Говядина, часть спины с ребер, тонкий край (ребра 10-12),мясо с жиром убранным до уровня 0", отборное, жареное: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Говядина, часть спины с ребер, тонкий край (ребра 10-12),мясо с жиром убранным до уровня 0", отборное, жареное
Энергетическая ценность (калорийность) Говядина, часть спины с ребер, тонкий край (ребра 10-12),мясо с жиром убранным до уровня 0", отборное, жареное составляет 265 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
| Свойство | Значение |
|---|---|
| Калорийность, кКал | 265 |
| Белки, гр | 26,58 |
| Жиры, гр | 16,76 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Говядина, часть спины с ребер, тонкий край (ребра 10-12),мясо с жиром убранным до уровня 0", отборное, жареное" для подсчета его пищевой ценности
| Свойство | Значение | % от нормы | |
|---|---|---|---|
| Калорийность, кКал | 265 | 13.25 |
|
| Белки, гр | 26,58 | 17.33 |
|
| Жиры, гр | 16,76 | 36.36 |
|
Микро- и макроэлементы в Говядина, часть спины с ребер, тонкий край (ребра 10-12),мясо с жиром убранным до уровня 0", отборное, жареное
Говядина, часть спины с ребер, тонкий край (ребра 10-12),мясо с жиром убранным до уровня 0", отборное, жареное содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
| Микро- и макроэлемент | Значение |
|---|---|
| НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 6,506 |
| Холестерин, мг | 126 |
| Зола, г. | 1,08 |
| Вода, г. | 55,87 |
| Натрий, мг | 53 |
| Калий, мг | 326 |
| Фосфор, мг | 201 |
| Магний, мг | 22 |
| Кальций, мг | 18 |
| Медь, мкг | 88 |
| Марганец, мг | 0,009 |
| Селен, мкг | 28,9 |
| Цинк, мг | 4,79 |
| Железо, мг | 1,8 |
Витамины в Говядина, часть спины с ребер, тонкий край (ребра 10-12),мясо с жиром убранным до уровня 0", отборное, жареное
Говядина, часть спины с ребер, тонкий край (ребра 10-12),мясо с жиром убранным до уровня 0", отборное, жареное содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
| Витамин | Значение |
|---|---|
| Витамин B1 (тиамин), мг | 0,066 |
| Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,117 |
| Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,53 |
| Витамин B9 (фолиевая), мкг | 8 |
| Витамин E (ТЭ), мг | 0,47 |
| Витамин К (филлохинон), мкг | 1,7 |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 7,209 |
| Витамин B12 (кобаламины), мкг | 1,75 |
| Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,523 |
