Говядина, фарш гранулированный , 70% постного мяса, 30% жира, обжаренная: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Говядина, фарш гранулированный , 70% постного мяса, 30% жира, обжаренная
Энергетическая ценность (калорийность) Говядина, фарш гранулированный , 70% постного мяса, 30% жира, обжаренная составляет 270 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
| Свойство | Значение |
|---|---|
| Калорийность, кКал | 270 |
| Белки, гр | 25,56 |
| Жиры, гр | 17,86 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Говядина, фарш гранулированный , 70% постного мяса, 30% жира, обжаренная" для подсчета его пищевой ценности
| Свойство | Значение | % от нормы | |
|---|---|---|---|
| Калорийность, кКал | 270 | 13.5 |
|
| Белки, гр | 25,56 | 16.67 |
|
| Жиры, гр | 17,86 | 38.64 |
|
Микро- и макроэлементы в Говядина, фарш гранулированный , 70% постного мяса, 30% жира, обжаренная
Говядина, фарш гранулированный , 70% постного мяса, 30% жира, обжаренная содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Фтор, Селен, Цинк, Железо.
| Микро- и макроэлемент | Значение |
|---|---|
| НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 7,191 |
| Холестерин, мг | 88 |
| Зола, г. | 1,04 |
| Вода, г. | 55,78 |
| Натрий, мг | 96 |
| Калий, мг | 328 |
| Фосфор, мг | 202 |
| Магний, мг | 20 |
| Кальций, мг | 41 |
| Медь, мкг | 74 |
| Марганец, мг | 0,012 |
| Фтор, мкг | 22,4 |
| Селен, мкг | 22,2 |
| Цинк, мг | 5,95 |
| Железо, мг | 2,48 |
Витамины в Говядина, фарш гранулированный , 70% постного мяса, 30% жира, обжаренная
Говядина, фарш гранулированный , 70% постного мяса, 30% жира, обжаренная содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Фтор, Селен, Цинк, Железо.
| Витамин | Значение |
|---|---|
| Витамин B1 (тиамин), мг | 0,048 |
| Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,186 |
| Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,429 |
| Витамин B9 (фолиевая), мкг | 13 |
| Витамин E (ТЭ), мг | 0,47 |
| Витамин К (филлохинон), мкг | 3,1 |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 4,859 |
| Витамин B12 (кобаламины), мкг | 3,01 |
| Холин, мг | 80,3 |
| Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,805 |
