Говядина, грудинка целая, мясо с жиром убранным до уровня 0" ,тушеная: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Говядина, грудинка целая, мясо с жиром убранным до уровня 0" ,тушеная
Энергетическая ценность (калорийность) Говядина, грудинка целая, мясо с жиром убранным до уровня 0" ,тушеная составляет 291 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
| Свойство | Значение |
|---|---|
| Калорийность, кКал | 291 |
| Белки, гр | 26,79 |
| Жиры, гр | 19,52 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Говядина, грудинка целая, мясо с жиром убранным до уровня 0" ,тушеная" для подсчета его пищевой ценности
| Свойство | Значение | % от нормы | |
|---|---|---|---|
| Калорийность, кКал | 291 | 14.55 |
|
| Белки, гр | 26,79 | 17.33 |
|
| Жиры, гр | 19,52 | 43.18 |
|
Микро- и макроэлементы в Говядина, грудинка целая, мясо с жиром убранным до уровня 0" ,тушеная
Говядина, грудинка целая, мясо с жиром убранным до уровня 0" ,тушеная содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Марганец, Фтор, Селен, Цинк, Железо.
| Микро- и макроэлемент | Значение |
|---|---|
| НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 7,53 |
| Холестерин, мг | 93 |
| Зола, г. | 0,95 |
| Вода, г. | 51,54 |
| Натрий, мг | 65 |
| Калий, мг | 259 |
| Фосфор, мг | 216 |
| Магний, мг | 21 |
| Кальций, мг | 7 |
| Сера, мг | 267,9 |
| Медь, мкг | 108 |
| Марганец, мг | 0,015 |
| Фтор, мкг | 22,4 |
| Селен, мкг | 23,3 |
| Цинк, мг | 5,96 |
| Железо, мг | 2,53 |
Витамины в Говядина, грудинка целая, мясо с жиром убранным до уровня 0" ,тушеная
Говядина, грудинка целая, мясо с жиром убранным до уровня 0" ,тушеная содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Марганец, Фтор, Селен, Цинк, Железо.
| Витамин | Значение |
|---|---|
| Витамин B1 (тиамин), мг | 0,07 |
| Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,2 |
| Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,27 |
| Витамин B9 (фолиевая), мкг | 7 |
| Витамин E (ТЭ), мг | 0,19 |
| Витамин К (филлохинон), мкг | 1,8 |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 3,37 |
| Витамин B12 (кобаламины), мкг | 2,45 |
| Витамин D, мкг | 0,3 |
| Холин, мг | 102 |
| Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,32 |
