Говядина, грудинка целая, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", тушеная: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Говядина, грудинка целая, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", тушеная
Энергетическая ценность (калорийность) Говядина, грудинка целая, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", тушеная составляет 331 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 331 |
Белки, гр | 25,85 |
Жиры, гр | 24,5 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Говядина, грудинка целая, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", тушеная" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 331 | 16.55 |
|
Белки, гр | 25,85 | 16.67 |
|
Жиры, гр | 24,5 | 54.55 |
|
Микро- и макроэлементы в Говядина, грудинка целая, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", тушеная
Говядина, грудинка целая, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", тушеная содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 9,44 |
Холестерин, мг | 93 |
Зола, г. | 0,92 |
Вода, г. | 49,58 |
Натрий, мг | 64 |
Калий, мг | 251 |
Фосфор, мг | 207 |
Магний, мг | 20 |
Кальций, мг | 7 |
Медь, мкг | 104 |
Марганец, мг | 0,015 |
Селен, мкг | 22,8 |
Цинк, мг | 5,77 |
Железо, мг | 2,46 |
Витамины в Говядина, грудинка целая, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", тушеная
Говядина, грудинка целая, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", тушеная содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,06 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,2 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,26 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 7 |
Витамин E (ТЭ), мг | 0,19 |
Витамин К (филлохинон), мкг | 1,9 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 3,27 |
Витамин B12 (кобаламины), мкг | 2,4 |
Холин, мг | 98,5 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,31 |