Говядина, хлеб из фарша ,75% постного мяса/25% жира, печеная: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Говядина, хлеб из фарша ,75% постного мяса/25% жира, печеная
Энергетическая ценность (калорийность) Говядина, хлеб из фарша ,75% постного мяса/25% жира, печеная составляет 254 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 254 |
Белки, гр | 24,56 |
Жиры, гр | 16,5 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Говядина, хлеб из фарша ,75% постного мяса/25% жира, печеная" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 254 | 12.7 |
|
Белки, гр | 24,56 | 16 |
|
Жиры, гр | 16,5 | 36.36 |
|
Микро- и макроэлементы в Говядина, хлеб из фарша ,75% постного мяса/25% жира, печеная
Говядина, хлеб из фарша ,75% постного мяса/25% жира, печеная содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Фтор, Селен, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 6,382 |
Холестерин, мг | 82 |
Зола, г. | 0,89 |
Вода, г. | 57,5 |
Натрий, мг | 70 |
Калий, мг | 256 |
Фосфор, мг | 172 |
Магний, мг | 18 |
Кальций, мг | 28 |
Медь, мкг | 80 |
Марганец, мг | 0,009 |
Фтор, мкг | 22,4 |
Селен, мкг | 19,7 |
Цинк, мг | 6,04 |
Железо, мг | 2,43 |
Витамины в Говядина, хлеб из фарша ,75% постного мяса/25% жира, печеная
Говядина, хлеб из фарша ,75% постного мяса/25% жира, печеная содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Фтор, Селен, Цинк, Железо.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,047 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,169 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,32 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 7 |
Витамин E (ТЭ), мг | 0,45 |
Витамин К (филлохинон), мкг | 2,1 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 4,327 |
Витамин B12 (кобаламины), мкг | 2,47 |
Холин, мг | 80 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,542 |