Говядина, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, мозги, сырая: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Говядина, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, мозги, сырая
Энергетическая ценность (калорийность) Говядина, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, мозги, сырая составляет 143 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
| Свойство | Значение |
|---|---|
| Калорийность, кКал | 143 |
| Белки, гр | 10,86 |
| Углеводы, гр | 1,05 |
| Жиры, гр | 10,3 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Говядина, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, мозги, сырая" для подсчета его пищевой ценности
| Свойство | Значение | % от нормы | |
|---|---|---|---|
| Калорийность, кКал | 143 | 7.15 |
|
| Белки, гр | 10,86 | 6.67 |
|
| Углеводы, гр | 1,05 | 0.4 |
|
| Жиры, гр | 10,3 | 22.73 |
|
Микро- и макроэлементы в Говядина, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, мозги, сырая
Говядина, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, мозги, сырая содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
| Микро- и макроэлемент | Значение |
|---|---|
| НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 2,3 |
| Холестерин, мг | 3010 |
| Зола, г. | 1,51 |
| Вода, г. | 76,29 |
| Натрий, мг | 126 |
| Калий, мг | 274 |
| Фосфор, мг | 362 |
| Магний, мг | 13 |
| Кальций, мг | 43 |
| Медь, мкг | 287 |
| Марганец, мг | 0,026 |
| Селен, мкг | 21,3 |
| Цинк, мг | 1,02 |
| Железо, мг | 2,55 |
Витамины в Говядина, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, мозги, сырая
Говядина, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, мозги, сырая содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
| Витамин | Значение |
|---|---|
| Витамин B1 (тиамин), мг | 0,092 |
| Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,199 |
| Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,226 |
| Витамин B9 (фолиевая), мкг | 3 |
| Витамин C, мг | 10,7 |
| Витамин E (ТЭ), мг | 0,99 |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 3,55 |
| Витамин B12 (кобаламины), мкг | 9,51 |
| Витамин A (РЭ), мкг | 7 |
| Бэта-каротин, мг | 0,088 |
| Витамин B5 (пантотеновая), мг | 2,01 |
