Говядина, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, селезенка, тушеная: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Говядина, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, селезенка, тушеная
Энергетическая ценность (калорийность) Говядина, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, селезенка, тушеная составляет 145 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 145 |
Белки, гр | 25,1 |
Жиры, гр | 4,2 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Говядина, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, селезенка, тушеная" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 145 | 7.25 |
|
Белки, гр | 25,1 | 16.67 |
|
Жиры, гр | 4,2 | 9.09 |
|
Микро- и макроэлементы в Говядина, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, селезенка, тушеная
Говядина, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, селезенка, тушеная содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 1,39 |
Холестерин, мг | 347 |
Зола, г. | 1,6 |
Вода, г. | 69,98 |
Натрий, мг | 57 |
Калий, мг | 284 |
Фосфор, мг | 305 |
Магний, мг | 19 |
Кальций, мг | 12 |
Медь, мкг | 924 |
Марганец, мг | 0,075 |
Селен, мкг | 91,4 |
Цинк, мг | 2,79 |
Железо, мг | 39,36 |
Витамины в Говядина, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, селезенка, тушеная
Говядина, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, селезенка, тушеная содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,048 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,3 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,04 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 4 |
Витамин C, мг | 50,3 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 5,567 |
Витамин B12 (кобаламины), мкг | 5,02 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,876 |