Говядина, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, сердце, сырая: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Говядина, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, сердце, сырая
Энергетическая ценность (калорийность) Говядина, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, сердце, сырая составляет 112 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
| Свойство | Значение |
|---|---|
| Калорийность, кКал | 112 |
| Белки, гр | 17,72 |
| Углеводы, гр | 0,14 |
| Жиры, гр | 3,94 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Говядина, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, сердце, сырая" для подсчета его пищевой ценности
| Свойство | Значение | % от нормы | |
|---|---|---|---|
| Калорийность, кКал | 112 | 5.6 |
|
| Белки, гр | 17,72 | 11.33 |
|
| Углеводы, гр | 0,14 | 0 |
|
| Жиры, гр | 3,94 | 6.82 |
|
Микро- и макроэлементы в Говядина, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, сердце, сырая
Говядина, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, сердце, сырая содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
| Микро- и макроэлемент | Значение |
|---|---|
| НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 1,383 |
| Холестерин, мг | 124 |
| Зола, г. | 1,1 |
| Вода, г. | 77,11 |
| Натрий, мг | 98 |
| Калий, мг | 287 |
| Фосфор, мг | 212 |
| Магний, мг | 21 |
| Кальций, мг | 7 |
| Медь, мкг | 396 |
| Марганец, мг | 0,035 |
| Селен, мкг | 21,8 |
| Цинк, мг | 1,7 |
| Железо, мг | 4,31 |
Витамины в Говядина, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, сердце, сырая
Говядина, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, сердце, сырая содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
| Витамин | Значение |
|---|---|
| Витамин B1 (тиамин), мг | 0,238 |
| Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,906 |
| Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,279 |
| Витамин B9 (фолиевая), мкг | 3 |
| Витамин C, мг | 2 |
| Витамин E (ТЭ), мг | 0,22 |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 7,53 |
| Витамин B12 (кобаламины), мкг | 8,55 |
| Витамин B5 (пантотеновая), мг | 1,79 |
