Говядина, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, язык, вареная на маленькм огне: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Говядина, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, язык, вареная на маленькм огне
Энергетическая ценность (калорийность) Говядина, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, язык, вареная на маленькм огне составляет 284 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
| Свойство | Значение |
|---|---|
| Калорийность, кКал | 284 |
| Белки, гр | 19,29 |
| Жиры, гр | 22,3 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Говядина, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, язык, вареная на маленькм огне" для подсчета его пищевой ценности
| Свойство | Значение | % от нормы | |
|---|---|---|---|
| Калорийность, кКал | 284 | 14.2 |
|
| Белки, гр | 19,29 | 12.67 |
|
| Жиры, гр | 22,3 | 50 |
|
Микро- и макроэлементы в Говядина, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, язык, вареная на маленькм огне
Говядина, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, язык, вареная на маленькм огне содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
| Микро- и макроэлемент | Значение |
|---|---|
| НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 8,125 |
| Холестерин, мг | 132 |
| Зола, г. | 0,69 |
| Вода, г. | 57,87 |
| Натрий, мг | 65 |
| Калий, мг | 184 |
| Фосфор, мг | 145 |
| Магний, мг | 15 |
| Кальций, мг | 5 |
| Медь, мкг | 148 |
| Марганец, мг | 0,018 |
| Селен, мкг | 13,2 |
| Цинк, мг | 4,09 |
| Железо, мг | 2,61 |
Витамины в Говядина, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, язык, вареная на маленькм огне
Говядина, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, язык, вареная на маленькм огне содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
| Витамин | Значение |
|---|---|
| Витамин B1 (тиамин), мг | 0,022 |
| Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,294 |
| Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,155 |
| Витамин B9 (фолиевая), мкг | 7 |
| Витамин C, мг | 1,3 |
| Витамин E (ТЭ), мг | 0,3 |
| Витамин К (филлохинон), мкг | 1,2 |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 3,49 |
| Витамин B12 (кобаламины), мкг | 3,13 |
| Холин, мг | 155 |
| Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,745 |
