Говядина разных категорий, короткий филей, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", жареная: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Говядина разных категорий, короткий филей, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", жареная
Энергетическая ценность (калорийность) Говядина разных категорий, короткий филей, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", жареная составляет 264 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 264 |
Белки, гр | 26,44 |
Жиры, гр | 16,78 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Говядина разных категорий, короткий филей, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", жареная" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 264 | 13.2 |
|
Белки, гр | 26,44 | 17.33 |
|
Жиры, гр | 16,78 | 36.36 |
|
Микро- и макроэлементы в Говядина разных категорий, короткий филей, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", жареная
Говядина разных категорий, короткий филей, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", жареная содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Марганец, Фтор, Селен, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 6,608 |
Холестерин, мг | 96 |
Зола, г. | 1,03 |
Вода, г. | 56,48 |
Натрий, мг | 54 |
Калий, мг | 328 |
Фосфор, мг | 204 |
Магний, мг | 22 |
Кальций, мг | 19 |
Сера, мг | 264,4 |
Медь, мкг | 79 |
Марганец, мг | 0,009 |
Фтор, мкг | 22,4 |
Селен, мкг | 28,5 |
Цинк, мг | 4,75 |
Железо, мг | 1,69 |
Витамины в Говядина разных категорий, короткий филей, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", жареная
Говядина разных категорий, короткий филей, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", жареная содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Марганец, Фтор, Селен, Цинк, Железо.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,071 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,127 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,553 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 8 |
Витамин E (ТЭ), мг | 0,46 |
Витамин К (филлохинон), мкг | 1,7 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 7,037 |
Витамин B12 (кобаламины), мкг | 1,56 |
Витамин D, мкг | 0,3 |
Холин, мг | 100,7 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,521 |