Говядина разных категорий, разделанная, нарезаная кусками, мясо с жиром убранным до уровня1/8", приготовленная: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Говядина разных категорий, разделанная, нарезаная кусками, мясо с жиром убранным до уровня1/8", приготовленная
Энергетическая ценность (калорийность) Говядина разных категорий, разделанная, нарезаная кусками, мясо с жиром убранным до уровня1/8", приготовленная составляет 291 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 291 |
Белки, гр | 26,42 |
Жиры, гр | 19,71 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Говядина разных категорий, разделанная, нарезаная кусками, мясо с жиром убранным до уровня1/8", приготовленная" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 291 | 14.55 |
|
Белки, гр | 26,42 | 17.33 |
|
Жиры, гр | 19,71 | 43.18 |
|
Микро- и макроэлементы в Говядина разных категорий, разделанная, нарезаная кусками, мясо с жиром убранным до уровня1/8", приготовленная
Говядина разных категорий, разделанная, нарезаная кусками, мясо с жиром убранным до уровня1/8", приготовленная содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Фтор, Селен, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 7,77 |
Холестерин, мг | 87 |
Зола, г. | 1,09 |
Вода, г. | 52,77 |
Натрий, мг | 63 |
Калий, мг | 319 |
Фосфор, мг | 208 |
Магний, мг | 23 |
Кальций, мг | 9 |
Медь, мкг | 112 |
Марганец, мг | 0,015 |
Фтор, мкг | 22,4 |
Селен, мкг | 19,8 |
Цинк, мг | 6 |
Железо, мг | 2,68 |
Витамины в Говядина разных категорий, разделанная, нарезаная кусками, мясо с жиром убранным до уровня1/8", приготовленная
Говядина разных категорий, разделанная, нарезаная кусками, мясо с жиром убранным до уровня1/8", приготовленная содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Фтор, Селен, Цинк, Железо.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,09 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,22 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,34 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 7 |
Витамин E (ТЭ), мг | 0,18 |
Витамин К (филлохинон), мкг | 1,8 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 3,72 |
Витамин B12 (кобаламины), мкг | 2,47 |
Холин, мг | 100,6 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,36 |