Говядина разных категорий, ребра, тонкий край (ребра 10-12), мясо с жиром убранным до уровня1/8", обжаренная: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Говядина разных категорий, ребра, тонкий край (ребра 10-12), мясо с жиром убранным до уровня1/8", обжаренная
Энергетическая ценность (калорийность) Говядина разных категорий, ребра, тонкий край (ребра 10-12), мясо с жиром убранным до уровня1/8", обжаренная составляет 341 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 341 |
Белки, гр | 22,54 |
Жиры, гр | 27,14 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Говядина разных категорий, ребра, тонкий край (ребра 10-12), мясо с жиром убранным до уровня1/8", обжаренная" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 341 | 17.05 |
|
Белки, гр | 22,54 | 14.67 |
|
Жиры, гр | 27,14 | 61.36 |
|
Микро- и макроэлементы в Говядина разных категорий, ребра, тонкий край (ребра 10-12), мясо с жиром убранным до уровня1/8", обжаренная
Говядина разных категорий, ребра, тонкий край (ребра 10-12), мясо с жиром убранным до уровня1/8", обжаренная содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 10,92 |
Холестерин, мг | 83 |
Зола, г. | 1,11 |
Вода, г. | 48,97 |
Натрий, мг | 63 |
Калий, мг | 324 |
Фосфор, мг | 183 |
Магний, мг | 20 |
Кальций, мг | 13 |
Медь, мкг | 78 |
Марганец, мг | 0,014 |
Селен, мкг | 21,9 |
Цинк, мг | 4,93 |
Железо, мг | 2,42 |
Витамины в Говядина разных категорий, ребра, тонкий край (ребра 10-12), мясо с жиром убранным до уровня1/8", обжаренная
Говядина разных категорий, ребра, тонкий край (ребра 10-12), мясо с жиром убранным до уровня1/8", обжаренная содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,06 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,16 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,24 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 6 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 3,16 |
Витамин B12 (кобаламины), мкг | 2,88 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,24 |