Говядина сортовая, плоская часть грудинки, мясо с жиром убранным до уровня 0", тушеное: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Говядина сортовая, плоская часть грудинки, мясо с жиром убранным до уровня 0", тушеное
Энергетическая ценность (калорийность) Говядина сортовая, плоская часть грудинки, мясо с жиром убранным до уровня 0", тушеное составляет 205 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 205 |
Белки, гр | 33,59 |
Жиры, гр | 6,77 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Говядина сортовая, плоская часть грудинки, мясо с жиром убранным до уровня 0", тушеное" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 205 | 10.25 |
|
Белки, гр | 33,59 | 22 |
|
Жиры, гр | 6,77 | 13.64 |
|
Микро- и макроэлементы в Говядина сортовая, плоская часть грудинки, мясо с жиром убранным до уровня 0", тушеное
Говядина сортовая, плоская часть грудинки, мясо с жиром убранным до уровня 0", тушеное содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 2,666 |
Холестерин, мг | 34 |
Зола, г. | 0,98 |
Вода, г. | 59,38 |
Натрий, мг | 57 |
Калий, мг | 275 |
Фосфор, мг | 208 |
Магний, мг | 22 |
Кальций, мг | 20 |
Медь, мкг | 105 |
Марганец, мг | 0,011 |
Селен, мкг | 32,5 |
Цинк, мг | 8,01 |
Железо, мг | 2,78 |
Витамины в Говядина сортовая, плоская часть грудинки, мясо с жиром убранным до уровня 0", тушеное
Говядина сортовая, плоская часть грудинки, мясо с жиром убранным до уровня 0", тушеное содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,063 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,158 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,285 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 9 |
Витамин E (ТЭ), мг | 0,43 |
Витамин К (филлохинон), мкг | 1,5 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 4,175 |
Витамин B12 (кобаламины), мкг | 1,92 |
Холин, мг | 127,9 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,572 |