Говядина сортовая, ребра, толстый и тонкий края (ребра 6-12), мясо с жиром убранным до уровня1/8", жареная: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Говядина сортовая, ребра, толстый и тонкий края (ребра 6-12), мясо с жиром убранным до уровня1/8", жареная
Энергетическая ценность (калорийность) Говядина сортовая, ребра, толстый и тонкий края (ребра 6-12), мясо с жиром убранным до уровня1/8", жареная составляет 315 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 315 |
Белки, гр | 22,73 |
Жиры, гр | 24,2 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Говядина сортовая, ребра, толстый и тонкий края (ребра 6-12), мясо с жиром убранным до уровня1/8", жареная" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 315 | 15.75 |
|
Белки, гр | 22,73 | 14.67 |
|
Жиры, гр | 24,2 | 54.55 |
|
Микро- и макроэлементы в Говядина сортовая, ребра, толстый и тонкий края (ребра 6-12), мясо с жиром убранным до уровня1/8", жареная
Говядина сортовая, ребра, толстый и тонкий края (ребра 6-12), мясо с жиром убранным до уровня1/8", жареная содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 9,81 |
Холестерин, мг | 81 |
Зола, г. | 1,05 |
Вода, г. | 50,41 |
Натрий, мг | 64 |
Калий, мг | 321 |
Фосфор, мг | 182 |
Магний, мг | 20 |
Кальций, мг | 11 |
Медь, мкг | 83 |
Марганец, мг | 0,014 |
Селен, мкг | 21,1 |
Цинк, мг | 5,38 |
Железо, мг | 2,22 |
Витамины в Говядина сортовая, ребра, толстый и тонкий края (ребра 6-12), мясо с жиром убранным до уровня1/8", жареная
Говядина сортовая, ребра, толстый и тонкий края (ребра 6-12), мясо с жиром убранным до уровня1/8", жареная содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,08 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,17 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,28 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 6 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 3,31 |
Витамин B12 (кобаламины), мкг | 2,93 |
Холин, мг | 86,6 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,33 |