Курица, бройлеры или цыплята, белое мясо, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в панировке: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Курица, бройлеры или цыплята, белое мясо, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в панировке
Энергетическая ценность (калорийность) Курица, бройлеры или цыплята, белое мясо, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в панировке составляет 246 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
| Свойство | Значение |
|---|---|
| Калорийность, кКал | 246 |
| Белки, гр | 30,45 |
| Углеводы, гр | 1,72 |
| Жиры, гр | 12,09 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Курица, бройлеры или цыплята, белое мясо, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в панировке" для подсчета его пищевой ценности
| Свойство | Значение | % от нормы | |
|---|---|---|---|
| Калорийность, кКал | 246 | 12.3 |
|
| Белки, гр | 30,45 | 20 |
|
| Углеводы, гр | 1,72 | 0.4 |
|
| Жиры, гр | 12,09 | 27.27 |
|
Микро- и макроэлементы в Курица, бройлеры или цыплята, белое мясо, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в панировке
Курица, бройлеры или цыплята, белое мясо, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в панировке содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
| Микро- и макроэлемент | Значение |
|---|---|
| НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 3,32 |
| Холестерин, мг | 87 |
| Зола, г. | 0,98 |
| Вода, г. | 54,66 |
| Пищевые волокна, г. | 0,1 |
| Натрий, мг | 77 |
| Калий, мг | 239 |
| Фосфор, мг | 213 |
| Магний, мг | 27 |
| Кальций, мг | 16 |
| Медь, мкг | 58 |
| Марганец, мг | 0,026 |
| Селен, мкг | 29,1 |
| Цинк, мг | 1,26 |
| Железо, мг | 1,21 |
Витамины в Курица, бройлеры или цыплята, белое мясо, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в панировке
Курица, бройлеры или цыплята, белое мясо, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в панировке содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
| Витамин | Значение |
|---|---|
| Витамин B1 (тиамин), мг | 0,076 |
| Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,133 |
| Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,54 |
| Витамин B9 (фолиевая), мкг | 7 |
| Витамин E (ТЭ), мг | 0,57 |
| Витамин К (филлохинон), мкг | 2,4 |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 12,035 |
| Витамин B12 (кобаламины), мкг | 0,33 |
| Витамин A, мг | 0,02 |
| Холин, мг | 81,3 |
| Витамин A (РЭ), мкг | 20 |
| Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,97 |
