Курица, бройлеры или цыплята, грудка, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в панировке: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Курица, бройлеры или цыплята, грудка, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в панировке
Энергетическая ценность (калорийность) Курица, бройлеры или цыплята, грудка, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в панировке составляет 222 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
| Свойство | Значение |
|---|---|
| Калорийность, кКал | 222 |
| Белки, гр | 31,84 |
| Углеводы, гр | 1,54 |
| Жиры, гр | 8,87 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Курица, бройлеры или цыплята, грудка, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в панировке" для подсчета его пищевой ценности
| Свойство | Значение | % от нормы | |
|---|---|---|---|
| Калорийность, кКал | 222 | 11.1 |
|
| Белки, гр | 31,84 | 20.67 |
|
| Углеводы, гр | 1,54 | 0.4 |
|
| Жиры, гр | 8,87 | 18.18 |
|
Микро- и макроэлементы в Курица, бройлеры или цыплята, грудка, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в панировке
Курица, бройлеры или цыплята, грудка, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в панировке содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
| Микро- и макроэлемент | Значение |
|---|---|
| НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 2,45 |
| Холестерин, мг | 89 |
| Зола, г. | 1,06 |
| Вода, г. | 56,59 |
| Пищевые волокна, г. | 0,1 |
| Натрий, мг | 76 |
| Калий, мг | 259 |
| Фосфор, мг | 233 |
| Магний, мг | 30 |
| Кальций, мг | 16 |
| Медь, мкг | 57 |
| Марганец, мг | 0,026 |
| Селен, мкг | 23,9 |
| Цинк, мг | 1,1 |
| Железо, мг | 1,19 |
Витамины в Курица, бройлеры или цыплята, грудка, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в панировке
Курица, бройлеры или цыплята, грудка, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в панировке содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
| Витамин | Значение |
|---|---|
| Витамин B1 (тиамин), мг | 0,082 |
| Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,131 |
| Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,58 |
| Витамин B9 (фолиевая), мкг | 6 |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 13,742 |
| Витамин B12 (кобаламины), мкг | 0,34 |
| Витамин A, мг | 0,015 |
| Витамин A (РЭ), мкг | 15 |
| Витамин B5 (пантотеновая), мг | 1,001 |
