Курица, бройлеры или цыплята, мясо, кожа, потроха и шейки, жареные на открытом огне: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Курица, бройлеры или цыплята, мясо, кожа, потроха и шейки, жареные на открытом огне
Энергетическая ценность (калорийность) Курица, бройлеры или цыплята, мясо, кожа, потроха и шейки, жареные на открытом огне составляет 234 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
| Свойство | Значение |
|---|---|
| Калорийность, кКал | 234 |
| Белки, гр | 26,78 |
| Углеводы, гр | 0,06 |
| Жиры, гр | 13,27 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Курица, бройлеры или цыплята, мясо, кожа, потроха и шейки, жареные на открытом огне" для подсчета его пищевой ценности
| Свойство | Значение | % от нормы | |
|---|---|---|---|
| Калорийность, кКал | 234 | 11.7 |
|
| Белки, гр | 26,78 | 17.33 |
|
| Углеводы, гр | 0,06 | 0 |
|
| Жиры, гр | 13,27 | 29.55 |
|
Микро- и макроэлементы в Курица, бройлеры или цыплята, мясо, кожа, потроха и шейки, жареные на открытом огне
Курица, бройлеры или цыплята, мясо, кожа, потроха и шейки, жареные на открытом огне содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
| Микро- и макроэлемент | Значение |
|---|---|
| НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 3,7 |
| Холестерин, мг | 107 |
| Зола, г. | 0,9 |
| Вода, г. | 60,11 |
| Натрий, мг | 79 |
| Калий, мг | 212 |
| Фосфор, мг | 182 |
| Магний, мг | 23 |
| Кальций, мг | 15 |
| Медь, мкг | 80 |
| Марганец, мг | 0,031 |
| Селен, мкг | 15,9 |
| Цинк, мг | 2,16 |
| Железо, мг | 1,66 |
Витамины в Курица, бройлеры или цыплята, мясо, кожа, потроха и шейки, жареные на открытом огне
Курица, бройлеры или цыплята, мясо, кожа, потроха и шейки, жареные на открытом огне содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
| Витамин | Значение |
|---|---|
| Витамин B1 (тиамин), мг | 0,063 |
| Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,224 |
| Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,38 |
| Витамин B9 (фолиевая), мкг | 29 |
| Витамин C, мг | 0,5 |
| Витамин E (ТЭ), мг | 0,33 |
| Витамин К (филлохинон), мкг | 2,4 |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 7,908 |
| Витамин B12 (кобаламины), мкг | 0,94 |
| Витамин A, мг | 0,191 |
| Холин, мг | 73,3 |
| Витамин A (РЭ), мкг | 191 |
| Витамин B5 (пантотеновая), мг | 1,128 |
