Курица, бройлеры или цыплята, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в кляре: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Курица, бройлеры или цыплята, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в кляре
Энергетическая ценность (калорийность) Курица, бройлеры или цыплята, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в кляре составляет 289 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
| Свойство | Значение |
|---|---|
| Калорийность, кКал | 289 |
| Белки, гр | 22,54 |
| Углеводы, гр | 9,12 |
| Жиры, гр | 17,35 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Курица, бройлеры или цыплята, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в кляре" для подсчета его пищевой ценности
| Свойство | Значение | % от нормы | |
|---|---|---|---|
| Калорийность, кКал | 289 | 14.45 |
|
| Белки, гр | 22,54 | 14.67 |
|
| Углеводы, гр | 9,12 | 3.6 |
|
| Жиры, гр | 17,35 | 38.64 |
|
Микро- и макроэлементы в Курица, бройлеры или цыплята, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в кляре
Курица, бройлеры или цыплята, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в кляре содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Фтор, Селен, Цинк, Железо.
| Микро- и макроэлемент | Значение |
|---|---|
| НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 4,61 |
| Холестерин, мг | 87 |
| Зола, г. | 1,3 |
| Вода, г. | 49,39 |
| Пищевые волокна, г. | 0,3 |
| Натрий, мг | 292 |
| Калий, мг | 185 |
| Фосфор, мг | 155 |
| Магний, мг | 21 |
| Кальций, мг | 21 |
| Медь, мкг | 72 |
| Марганец, мг | 0,057 |
| Фтор, мкг | 14,7 |
| Селен, мкг | 25,5 |
| Цинк, мг | 1,67 |
| Железо, мг | 1,37 |
Витамины в Курица, бройлеры или цыплята, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в кляре
Курица, бройлеры или цыплята, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в кляре содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Фтор, Селен, Цинк, Железо.
| Витамин | Значение |
|---|---|
| Витамин B1 (тиамин), мг | 0,115 |
| Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,189 |
| Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,31 |
| Витамин B9 (фолиевая), мкг | 18 |
| Витамин E (ТЭ), мг | 1,24 |
| Витамин К (филлохинон), мкг | 2,4 |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 7,043 |
| Витамин B12 (кобаламины), мкг | 0,28 |
| Витамин A, мг | 0,028 |
| Холин, мг | 63,5 |
| Витамин A (РЭ), мкг | 28 |
| Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,889 |
