Курица, бройлеры или цыплята, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в панировке: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Курица, бройлеры или цыплята, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в панировке
Энергетическая ценность (калорийность) Курица, бройлеры или цыплята, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в панировке составляет 269 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
| Свойство | Значение |
|---|---|
| Калорийность, кКал | 269 |
| Белки, гр | 28,56 |
| Углеводы, гр | 3,05 |
| Жиры, гр | 14,92 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Курица, бройлеры или цыплята, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в панировке" для подсчета его пищевой ценности
| Свойство | Значение | % от нормы | |
|---|---|---|---|
| Калорийность, кКал | 269 | 13.45 |
|
| Белки, гр | 28,56 | 18.67 |
|
| Углеводы, гр | 3,05 | 1.2 |
|
| Жиры, гр | 14,92 | 31.82 |
|
Микро- и макроэлементы в Курица, бройлеры или цыплята, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в панировке
Курица, бройлеры или цыплята, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в панировке содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Фтор, Селен, Цинк, Железо.
| Микро- и макроэлемент | Значение |
|---|---|
| НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 4,06 |
| Холестерин, мг | 90 |
| Зола, г. | 0,98 |
| Вода, г. | 52,41 |
| Пищевые волокна, г. | 0,1 |
| Натрий, мг | 84 |
| Калий, мг | 234 |
| Фосфор, мг | 191 |
| Магний, мг | 25 |
| Кальций, мг | 17 |
| Медь, мкг | 75 |
| Марганец, мг | 0,034 |
| Фтор, мкг | 14,7 |
| Селен, мкг | 21,7 |
| Цинк, мг | 2,04 |
| Железо, мг | 1,38 |
Витамины в Курица, бройлеры или цыплята, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в панировке
Курица, бройлеры или цыплята, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в панировке содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Фтор, Селен, Цинк, Железо.
| Витамин | Значение |
|---|---|
| Витамин B1 (тиамин), мг | 0,087 |
| Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,193 |
| Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,41 |
| Витамин B9 (фолиевая), мкг | 9 |
| Витамин E (ТЭ), мг | 0,63 |
| Витамин К (филлохинон), мкг | 2,4 |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 8,992 |
| Витамин B12 (кобаламины), мкг | 0,31 |
| Витамин A, мг | 0,027 |
| Холин, мг | 79,8 |
| Витамин A (РЭ), мкг | 27 |
| Витамин B5 (пантотеновая), мг | 1,079 |
