Курица, бройлеры или цыплята, окорочка, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в кляре: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Курица, бройлеры или цыплята, окорочка, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в кляре
Энергетическая ценность (калорийность) Курица, бройлеры или цыплята, окорочка, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в кляре составляет 273 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
| Свойство | Значение |
|---|---|
| Калорийность, кКал | 273 |
| Белки, гр | 21,77 |
| Углеводы, гр | 8,42 |
| Жиры, гр | 16,17 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Курица, бройлеры или цыплята, окорочка, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в кляре" для подсчета его пищевой ценности
| Свойство | Значение | % от нормы | |
|---|---|---|---|
| Калорийность, кКал | 273 | 13.65 |
|
| Белки, гр | 21,77 | 14 |
|
| Углеводы, гр | 8,42 | 3.2 |
|
| Жиры, гр | 16,17 | 36.36 |
|
Микро- и макроэлементы в Курица, бройлеры или цыплята, окорочка, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в кляре
Курица, бройлеры или цыплята, окорочка, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в кляре содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
| Микро- и макроэлемент | Значение |
|---|---|
| НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 4,28 |
| Холестерин, мг | 90 |
| Зола, г. | 1,26 |
| Вода, г. | 52,08 |
| Пищевые волокна, г. | 0,3 |
| Натрий, мг | 279 |
| Калий, мг | 189 |
| Фосфор, мг | 152 |
| Магний, мг | 20 |
| Кальций, мг | 18 |
| Медь, мкг | 80 |
| Марганец, мг | 0,054 |
| Селен, мкг | 26,6 |
| Цинк, мг | 2,17 |
| Железо, мг | 1,4 |
Витамины в Курица, бройлеры или цыплята, окорочка, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в кляре
Курица, бройлеры или цыплята, окорочка, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в кляре содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
| Витамин | Значение |
|---|---|
| Витамин B1 (тиамин), мг | 0,116 |
| Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,221 |
| Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,27 |
| Витамин B9 (фолиевая), мкг | 18 |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 5,433 |
| Витамин B12 (кобаламины), мкг | 0,28 |
| Витамин A, мг | 0,027 |
| Витамин A (РЭ), мкг | 27 |
| Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,994 |
