Курица, бройлеры или цыплята, спинки, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в кляре: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Курица, бройлеры или цыплята, спинки, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в кляре
Энергетическая ценность (калорийность) Курица, бройлеры или цыплята, спинки, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в кляре составляет 331 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
| Свойство | Значение |
|---|---|
| Калорийность, кКал | 331 |
| Белки, гр | 21,97 |
| Углеводы, гр | 10,25 |
| Жиры, гр | 21,91 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Курица, бройлеры или цыплята, спинки, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в кляре" для подсчета его пищевой ценности
| Свойство | Значение | % от нормы | |
|---|---|---|---|
| Калорийность, кКал | 331 | 16.55 |
|
| Белки, гр | 21,97 | 14 |
|
| Углеводы, гр | 10,25 | 4 |
|
| Жиры, гр | 21,91 | 47.73 |
|
Микро- и макроэлементы в Курица, бройлеры или цыплята, спинки, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в кляре
Курица, бройлеры или цыплята, спинки, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в кляре содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
| Микро- и макроэлемент | Значение |
|---|---|
| НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 5,83 |
| Холестерин, мг | 88 |
| Зола, г. | 1,37 |
| Вода, г. | 44,51 |
| Натрий, мг | 317 |
| Калий, мг | 180 |
| Фосфор, мг | 137 |
| Магний, мг | 19 |
| Кальций, мг | 26 |
| Медь, мкг | 81 |
| Марганец, мг | 0,062 |
| Селен, мкг | 29 |
| Цинк, мг | 1,96 |
| Железо, мг | 1,49 |
Витамины в Курица, бройлеры или цыплята, спинки, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в кляре
Курица, бройлеры или цыплята, спинки, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в кляре содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
| Витамин | Значение |
|---|---|
| Витамин B1 (тиамин), мг | 0,119 |
| Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,213 |
| Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,23 |
| Витамин B9 (фолиевая), мкг | 20 |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 5,837 |
| Витамин B12 (кобаламины), мкг | 0,26 |
| Витамин A, мг | 0,036 |
| Витамин A (РЭ), мкг | 36 |
| Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,899 |
