Курица, бройлеры или цыплята, темное мясо, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в кляре: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Курица, бройлеры или цыплята, темное мясо, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в кляре
Энергетическая ценность (калорийность) Курица, бройлеры или цыплята, темное мясо, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в кляре составляет 298 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
| Свойство | Значение |
|---|---|
| Калорийность, кКал | 298 |
| Белки, гр | 21,85 |
| Углеводы, гр | 9,38 |
| Жиры, гр | 18,64 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Курица, бройлеры или цыплята, темное мясо, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в кляре" для подсчета его пищевой ценности
| Свойство | Значение | % от нормы | |
|---|---|---|---|
| Калорийность, кКал | 298 | 14.9 |
|
| Белки, гр | 21,85 | 14 |
|
| Углеводы, гр | 9,38 | 3.6 |
|
| Жиры, гр | 18,64 | 40.91 |
|
Микро- и макроэлементы в Курица, бройлеры или цыплята, темное мясо, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в кляре
Курица, бройлеры или цыплята, темное мясо, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в кляре содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
| Микро- и макроэлемент | Значение |
|---|---|
| НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 4,95 |
| Холестерин, мг | 89 |
| Зола, г. | 1,31 |
| Вода, г. | 48,82 |
| Натрий, мг | 295 |
| Калий, мг | 185 |
| Фосфор, мг | 145 |
| Магний, мг | 20 |
| Кальций, мг | 21 |
| Медь, мкг | 80 |
| Марганец, мг | 0,058 |
| Селен, мкг | 23,6 |
| Цинк, мг | 2,08 |
| Железо, мг | 1,44 |
Витамины в Курица, бройлеры или цыплята, темное мясо, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в кляре
Курица, бройлеры или цыплята, темное мясо, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в кляре содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
| Витамин | Значение |
|---|---|
| Витамин B1 (тиамин), мг | 0,117 |
| Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,218 |
| Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,25 |
| Витамин B9 (фолиевая), мкг | 18 |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 5,607 |
| Витамин B12 (кобаламины), мкг | 0,27 |
| Витамин A, мг | 0,031 |
| Витамин A (РЭ), мкг | 31 |
| Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,953 |
