Курица, подготовленная к тушению, мясо, кожа, потроха и шейки, приготовленные,тушеные: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Курица, подготовленная к тушению, мясо, кожа, потроха и шейки, приготовленные,тушеные
Энергетическая ценность (калорийность) Курица, подготовленная к тушению, мясо, кожа, потроха и шейки, приготовленные,тушеные составляет 214 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
| Свойство | Значение |
|---|---|
| Калорийность, кКал | 214 |
| Белки, гр | 24,88 |
| Жиры, гр | 11,91 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Курица, подготовленная к тушению, мясо, кожа, потроха и шейки, приготовленные,тушеные" для подсчета его пищевой ценности
| Свойство | Значение | % от нормы | |
|---|---|---|---|
| Калорийность, кКал | 214 | 10.7 |
|
| Белки, гр | 24,88 | 16 |
|
| Жиры, гр | 11,91 | 25 |
|
Микро- и макроэлементы в Курица, подготовленная к тушению, мясо, кожа, потроха и шейки, приготовленные,тушеные
Курица, подготовленная к тушению, мясо, кожа, потроха и шейки, приготовленные,тушеные содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
| Микро- и макроэлемент | Значение |
|---|---|
| НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 3,324 |
| Холестерин, мг | 107 |
| Зола, г. | 0,79 |
| Вода, г. | 64,24 |
| Натрий, мг | 67 |
| Калий, мг | 171 |
| Фосфор, мг | 151 |
| Магний, мг | 19 |
| Кальций, мг | 13 |
| Сера, мг | 248,8 |
| Медь, мкг | 79 |
| Марганец, мг | 0,034 |
| Селен, мкг | 21,4 |
| Цинк, мг | 1,96 |
| Железо, мг | 1,64 |
Витамины в Курица, подготовленная к тушению, мясо, кожа, потроха и шейки, приготовленные,тушеные
Курица, подготовленная к тушению, мясо, кожа, потроха и шейки, приготовленные,тушеные содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
| Витамин | Значение |
|---|---|
| Витамин B1 (тиамин), мг | 0,054 |
| Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,221 |
| Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,234 |
| Витамин B9 (фолиевая), мкг | 25 |
| Витамин C, мг | 1 |
| Витамин E (ТЭ), мг | 0,28 |
| Витамин К (филлохинон), мкг | 1,9 |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 5,677 |
| Витамин B12 (кобаламины), мкг | 0,95 |
| Витамин A, мг | 0,182 |
| Холин, мг | 67,2 |
| Витамин A (РЭ), мкг | 182 |
| Бэта-каротин, мг | 0,001 |
| Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,878 |
