Курица, подготовленная к тушению, только мясо, приготовленное, тушеное: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Курица, подготовленная к тушению, только мясо, приготовленное, тушеное
Энергетическая ценность (калорийность) Курица, подготовленная к тушению, только мясо, приготовленное, тушеное составляет 237 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 237 |
Белки, гр | 30,42 |
Жиры, гр | 11,89 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Курица, подготовленная к тушению, только мясо, приготовленное, тушеное" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 237 | 11.85 |
|
Белки, гр | 30,42 | 20 |
|
Жиры, гр | 11,89 | 25 |
|
Микро- и макроэлементы в Курица, подготовленная к тушению, только мясо, приготовленное, тушеное
Курица, подготовленная к тушению, только мясо, приготовленное, тушеное содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 3,1 |
Холестерин, мг | 83 |
Зола, г. | 1,35 |
Вода, г. | 56,35 |
Натрий, мг | 78 |
Калий, мг | 202 |
Фосфор, мг | 204 |
Магний, мг | 22 |
Кальций, мг | 13 |
Медь, мкг | 116 |
Марганец, мг | 0,022 |
Селен, мкг | 25,2 |
Цинк, мг | 2,06 |
Железо, мг | 1,43 |
Витамины в Курица, подготовленная к тушению, только мясо, приготовленное, тушеное
Курица, подготовленная к тушению, только мясо, приготовленное, тушеное содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,112 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,277 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,31 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 6 |
Витамин E (ТЭ), мг | 0,3 |
Витамин К (филлохинон), мкг | 3,1 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 6,408 |
Витамин B12 (кобаламины), мкг | 0,26 |
Витамин A, мг | 0,034 |
Витамин A (РЭ), мкг | 34 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,861 |