Курица, подготовленная к жарке, мясо и кожа, приготовленные, жареные на открытом огне: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Курица, подготовленная к жарке, мясо и кожа, приготовленные, жареные на открытом огне
Энергетическая ценность (калорийность) Курица, подготовленная к жарке, мясо и кожа, приготовленные, жареные на открытом огне составляет 223 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 223 |
Белки, гр | 23,97 |
Жиры, гр | 13,39 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Курица, подготовленная к жарке, мясо и кожа, приготовленные, жареные на открытом огне" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 223 | 11.15 |
|
Белки, гр | 23,97 | 15.33 |
|
Жиры, гр | 13,39 | 29.55 |
|
Микро- и макроэлементы в Курица, подготовленная к жарке, мясо и кожа, приготовленные, жареные на открытом огне
Курица, подготовленная к жарке, мясо и кожа, приготовленные, жареные на открытом огне содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Фтор, Селен, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 3,74 |
Холестерин, мг | 76 |
Зола, г. | 0,86 |
Вода, г. | 62,1 |
Натрий, мг | 73 |
Калий, мг | 211 |
Фосфор, мг | 179 |
Магний, мг | 20 |
Кальций, мг | 12 |
Медь, мкг | 58 |
Марганец, мг | 0,018 |
Фтор, мкг | 14,7 |
Селен, мкг | 23,6 |
Цинк, мг | 1,45 |
Железо, мг | 1,26 |
Витамины в Курица, подготовленная к жарке, мясо и кожа, приготовленные, жареные на открытом огне
Курица, подготовленная к жарке, мясо и кожа, приготовленные, жареные на открытом огне содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Фтор, Селен, Цинк, Железо.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,057 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,143 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,35 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 5 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 7,418 |
Витамин B12 (кобаламины), мкг | 0,27 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,918 |