Курица, подготовленная к жарке, мясо и кожа, приготовленные, жареные на открытом огне: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Курица, подготовленная к жарке, мясо и кожа, приготовленные, жареные на открытом огне
Энергетическая ценность (калорийность) Курица, подготовленная к жарке, мясо и кожа, приготовленные, жареные на открытом огне составляет 223 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
| Свойство | Значение |
|---|---|
| Калорийность, кКал | 223 |
| Белки, гр | 23,97 |
| Жиры, гр | 13,39 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Курица, подготовленная к жарке, мясо и кожа, приготовленные, жареные на открытом огне" для подсчета его пищевой ценности
| Свойство | Значение | % от нормы | |
|---|---|---|---|
| Калорийность, кКал | 223 | 11.15 |
|
| Белки, гр | 23,97 | 15.33 |
|
| Жиры, гр | 13,39 | 29.55 |
|
Микро- и макроэлементы в Курица, подготовленная к жарке, мясо и кожа, приготовленные, жареные на открытом огне
Курица, подготовленная к жарке, мясо и кожа, приготовленные, жареные на открытом огне содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Фтор, Селен, Цинк, Железо.
| Микро- и макроэлемент | Значение |
|---|---|
| НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 3,74 |
| Холестерин, мг | 76 |
| Зола, г. | 0,86 |
| Вода, г. | 62,1 |
| Натрий, мг | 73 |
| Калий, мг | 211 |
| Фосфор, мг | 179 |
| Магний, мг | 20 |
| Кальций, мг | 12 |
| Медь, мкг | 58 |
| Марганец, мг | 0,018 |
| Фтор, мкг | 14,7 |
| Селен, мкг | 23,6 |
| Цинк, мг | 1,45 |
| Железо, мг | 1,26 |
Витамины в Курица, подготовленная к жарке, мясо и кожа, приготовленные, жареные на открытом огне
Курица, подготовленная к жарке, мясо и кожа, приготовленные, жареные на открытом огне содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Фтор, Селен, Цинк, Железо.
| Витамин | Значение |
|---|---|
| Витамин B1 (тиамин), мг | 0,057 |
| Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,143 |
| Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,35 |
| Витамин B9 (фолиевая), мкг | 5 |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 7,418 |
| Витамин B12 (кобаламины), мкг | 0,27 |
| Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,918 |
