Курица, подготовленная к жарке, только мясо, приготовленное, жареное на открытом огне: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Курица, подготовленная к жарке, только мясо, приготовленное, жареное на открытом огне
Энергетическая ценность (калорийность) Курица, подготовленная к жарке, только мясо, приготовленное, жареное на открытом огне составляет 167 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 167 |
Белки, гр | 25,01 |
Жиры, гр | 6,63 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Курица, подготовленная к жарке, только мясо, приготовленное, жареное на открытом огне" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 167 | 8.35 |
|
Белки, гр | 25,01 | 16.67 |
|
Жиры, гр | 6,63 | 13.64 |
|
Микро- и макроэлементы в Курица, подготовленная к жарке, только мясо, приготовленное, жареное на открытом огне
Курица, подготовленная к жарке, только мясо, приготовленное, жареное на открытом огне содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 1,81 |
Холестерин, мг | 75 |
Зола, г. | 0,95 |
Вода, г. | 67,41 |
Натрий, мг | 75 |
Калий, мг | 229 |
Фосфор, мг | 192 |
Магний, мг | 21 |
Кальций, мг | 12 |
Медь, мкг | 57 |
Марганец, мг | 0,017 |
Селен, мкг | 24,6 |
Цинк, мг | 1,52 |
Железо, мг | 1,21 |
Витамины в Курица, подготовленная к жарке, только мясо, приготовленное, жареное на открытом огне
Курица, подготовленная к жарке, только мясо, приготовленное, жареное на открытом огне содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,062 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,147 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,41 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 5 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 7,881 |
Витамин B12 (кобаламины), мкг | 0,29 |
Витамин A, мг | 0,012 |
Витамин A (РЭ), мкг | 12 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,972 |