Курица, приготовленная к тушению, темное мясо, только мясо, приготовленное, тушеное: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Курица, приготовленная к тушению, темное мясо, только мясо, приготовленное, тушеное
Энергетическая ценность (калорийность) Курица, приготовленная к тушению, темное мясо, только мясо, приготовленное, тушеное составляет 258 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
| Свойство | Значение |
|---|---|
| Калорийность, кКал | 258 |
| Белки, гр | 28,14 |
| Жиры, гр | 15,28 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Курица, приготовленная к тушению, темное мясо, только мясо, приготовленное, тушеное" для подсчета его пищевой ценности
| Свойство | Значение | % от нормы | |
|---|---|---|---|
| Калорийность, кКал | 258 | 12.9 |
|
| Белки, гр | 28,14 | 18.67 |
|
| Жиры, гр | 15,28 | 34.09 |
|
Микро- и макроэлементы в Курица, приготовленная к тушению, темное мясо, только мясо, приготовленное, тушеное
Курица, приготовленная к тушению, темное мясо, только мясо, приготовленное, тушеное содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
| Микро- и макроэлемент | Значение |
|---|---|
| НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 4,07 |
| Холестерин, мг | 95 |
| Зола, г. | 1,49 |
| Вода, г. | 55,09 |
| Натрий, мг | 95 |
| Калий, мг | 204 |
| Фосфор, мг | 187 |
| Магний, мг | 22 |
| Кальций, мг | 12 |
| Медь, мкг | 144 |
| Марганец, мг | 0,023 |
| Селен, мкг | 21,8 |
| Цинк, мг | 3,12 |
| Железо, мг | 1,64 |
Витамины в Курица, приготовленная к тушению, темное мясо, только мясо, приготовленное, тушеное
Курица, приготовленная к тушению, темное мясо, только мясо, приготовленное, тушеное содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
| Витамин | Значение |
|---|---|
| Витамин B1 (тиамин), мг | 0,128 |
| Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,347 |
| Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,24 |
| Витамин B9 (фолиевая), мкг | 8 |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 4,556 |
| Витамин B12 (кобаламины), мкг | 0,25 |
| Витамин A, мг | 0,044 |
| Витамин A (РЭ), мкг | 44 |
| Витамин B5 (пантотеновая), мг | 1,01 |
