Курица, приготовленная к жарке, темное мясо, только мясо, приготовленное, жареное на открытом огне: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Курица, приготовленная к жарке, темное мясо, только мясо, приготовленное, жареное на открытом огне
Энергетическая ценность (калорийность) Курица, приготовленная к жарке, темное мясо, только мясо, приготовленное, жареное на открытом огне составляет 178 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
| Свойство | Значение |
|---|---|
| Калорийность, кКал | 178 |
| Белки, гр | 23,25 |
| Жиры, гр | 8,75 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Курица, приготовленная к жарке, темное мясо, только мясо, приготовленное, жареное на открытом огне" для подсчета его пищевой ценности
| Свойство | Значение | % от нормы | |
|---|---|---|---|
| Калорийность, кКал | 178 | 8.9 |
|
| Белки, гр | 23,25 | 15.33 |
|
| Жиры, гр | 8,75 | 18.18 |
|
Микро- и макроэлементы в Курица, приготовленная к жарке, темное мясо, только мясо, приготовленное, жареное на открытом огне
Курица, приготовленная к жарке, темное мясо, только мясо, приготовленное, жареное на открытом огне содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
| Микро- и макроэлемент | Значение |
|---|---|
| НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 2,43 |
| Холестерин, мг | 75 |
| Зола, г. | 0,94 |
| Вода, г. | 67,05 |
| Натрий, мг | 95 |
| Калий, мг | 224 |
| Фосфор, мг | 171 |
| Магний, мг | 20 |
| Кальций, мг | 11 |
| Медь, мкг | 70 |
| Марганец, мг | 0,019 |
| Селен, мкг | 19,6 |
| Цинк, мг | 2,13 |
| Железо, мг | 1,33 |
Витамины в Курица, приготовленная к жарке, темное мясо, только мясо, приготовленное, жареное на открытом огне
Курица, приготовленная к жарке, темное мясо, только мясо, приготовленное, жареное на открытом огне содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
| Витамин | Значение |
|---|---|
| Витамин B1 (тиамин), мг | 0,063 |
| Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,192 |
| Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,31 |
| Витамин B9 (фолиевая), мкг | 7 |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 5,736 |
| Витамин B12 (кобаламины), мкг | 0,27 |
| Витамин A, мг | 0,016 |
| Витамин A (РЭ), мкг | 16 |
| Витамин B5 (пантотеновая), мг | 1,026 |
