Вареная колбаса: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Вареная колбаса

Калорийность и пищевая ценность Вареная колбаса

Энергетическая ценность (калорийность) Вареная колбаса составляет 257 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 257
Белки, гр 12,8
Углеводы, гр 1,5
Жиры, гр 22,2

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Вареная колбаса" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 257 12.85
12.85%
Белки, гр 12,8 8
8%
Углеводы, гр 1,5 0.4
0.4%
Жиры, гр 22,2 50
50%

Микро- и макроэлементы в Вареная колбаса

Вареная колбаса содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Йод, Железо.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 1,5
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 8,2
Холестерин, мг 50
Зола, г. 2,7
Вода, г. 60,8
Натрий, мг 828
Калий, мг 243
Фосфор, мг 178
Магний, мг 22
Кальций, мг 29
Йод, мкг 7
Железо, мг 1,7

Витамины в Вареная колбаса

Вареная колбаса содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Йод, Железо.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,22
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,15
Витамин E (ТЭ), мг 0,3
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 4,9
Витамин A, мг 0,01
Витамин A (РЭ), мкг 10
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Вареная колбаса 257 12,8 22,2 1,5
Сальтисон 209 13 17 0
Колбаса молочная 252 11,7 22,8 0,2
Шпикачки 337 10 33 0
Колбаса зельц 340,5 11,3 28,43 0,25
Свиной зельц 336 12,6 32 0,5
Вареная колбаса Докторская 257 12,8 22,2 1,5
Колбаса мортаделла 311 16,37 25,39 3,05
Колбаса любительская 301 12,2 28 0,1
Домашняя колбаса 420 14,6 33 0
Диетическая колбаса 170 12,1 13,5 0
Колбаса русская, свадебная 160,9 13,1 11,8 0,5
Колбаса вареная говяжья 165 15 11,7 0,2
Колбаса вареная для завтрака 187 13 13,9 2,4
Колбаса вареная русская 302 11,5 27,9 1,7
Колбаса вареная, диабетическая 254 12,1 22,8
Колбаса вареная, диетическая 170 12,1 13,5
Колбаса вареная, докторская 257 12,8 22,2 1,5
Колбаса вареная, зеленоградская (с мясом утки) 187 17,2 12,1 2,2
Колбаса вареная, любительская 301 12,2 28 0,1
Колбаса вареная, любительская свиная 311,9 12,5 29,1
Колбаса вареная, молочная 252 11,7 22,8 0,2
Колбаса вареная, отдельная 240 11 21 1,7
Колбаса вареная, подмосковная (с куриным мясом) 180 17,2 11,6 1,7
Колбаса вареная, свиная 277 10,8 25,8 0,5
Колбаса вареная, столовая 234 11,1 20,2 1,8
Колбаса вареная, телячья 308 13,2 28,3 0,3
Колбаса вареная, чайная 216 11,7 18,4 1,7