Лапша домашняя: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Лапша домашняя

Калорийность и пищевая ценность Лапша домашняя

Энергетическая ценность (калорийность) Лапша домашняя составляет 255,9 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 255,9
Белки, гр 9,7
Углеводы, гр 50,5
Жиры, гр 3,1

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Лапша домашняя" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 255,9 12.75
12.75%
Белки, гр 9,7 6
6%
Углеводы, гр 50,5 20
20%
Жиры, гр 3,1 6.82
6.82%

Микро- и макроэлементы в Лапша домашняя

Лапша домашняя содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Кремний, Алюминий, Титан, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Селен, Олово, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 1,4
Холестерин, мг 121,4
Зола, г. 0,7
Крахмал, г. 46
Вода, г. 37,9
Органические кислоты, г. 69,6
Пищевые волокна, г. 1,9
Ненасыщеные жирные кислоты, гр 0,6
Натрий, мг 41,9
Калий, мг 113,1
Фосфор, мг 99,3
Магний, мг 13,5
Кальций, мг 30,6
Сера, мг 88,3
Медь, мкг 90,5
Бор, мкг 25,1
Кремний, мг 2,7
Алюминий, мкг 713,1
Титан, мкг 7,5
Йод, мкг 5,3
Марганец, мг 0,3978
Хром, мкг 2,3
Фтор, мкг 26,7
Молибден, мкг 11,7
Ванадий, мкг 61,1
Кобальт, мкг 3,5
Никель, мкг 1,5
Селен, мкг 4,1
Олово, мкг 3,5
Цинк, мг 0,7225
Железо, мг 1,4
Хлор, мг 1119,9

Витамины в Лапша домашняя

Лапша домашняя содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Кремний, Алюминий, Титан, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Селен, Олово, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,1
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,1
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,1
Витамин B9 (фолиевая), мкг 19,9
Витамин E (ТЭ), мг 2,2
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 2,5102
Витамин B12 (кобаламины), мкг 0,1
Витамин D, мкг 0,5
Витамин A, мг 0,07
Холин, мг 88,8
Витамин A (РЭ), мкг 70
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0,5
Витамин PP, мг 0,9
Витамин H (биотин), мкг 5,7
comments powered by HyperComments

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Лапша 137 4,51 2,06 25,01
Яичная Лапша (Приготовленная) 138 4,54 2,07 25,16
Лапша из Цельной Пшеницы 120 5,31 1,37 23,49
Рисовая Лапша (Вареная) 109 0,91 0,2 24,9
Китайская Лапша Чау Мейн 527 8,38 30,76 57,54
Рисовая лапша 364 3,44 0,56 81,64
Тальятелле 374 21,78 2,23 63,25
Пшеничная лапша 337 10,4 1,1 69,7
Лапша рамен 337 10,4 1,1 69,7
Гречневая лапша 348,45 14,7 0,85 70,5
Лапша фунчоза 320 0,7 0,5 84
Яичная лапша 303,7 8,19 1,16 54,69
Лапша соба 348 14,7 0,9 70,5
Лапша харусаме 352 0 0 88,1
Лапша удон 337 10,4 1,1 69,7
Лапша быстрого приготовления 367,67 6,3 17,87 45,33
Лапша Ширатаки 9 0 0 0,6
Цельзерновая лапша ржано-пшеничная 305 11 2 62
Лапша арахисовая, плоская, Китайская кухня 521 10,33 31,72 51,9
Лапша китайская, чоу мейн 527 8,38 30,76 53,64
Лапша яичная со шпинатом, обогащенная, приготовленная 132 5,04 1,57 24,25
Лапша яичная со шпинатом, обогащенная, сухая 382 14,61 4,55 70,32
Лапша яичная, обогащенная, приготовленная 138 4,54 2,07 23,96
Лапша яичная, обогащенная, приготовленная с добавлением соли 138 4,54 2,07 23,96
Лапша яичная, обогащенная, сухая 384 14,16 4,44 67,97
Лапша японская, соба, приготовленная 99 5,06 0,1 21,44
Лапша японская, соба, сухая 336 14,38 0,71 74,62
Лапша японская, сомен, приготовленная 131 4 0,18 27,54
Лапша японская, сомен, сухая 356 11,35 0,81 69,8
Рисовая лапша, приготовленная 109 0,91 0,2 23,9
Рисовая лапша, сухая 364 3,44 0,56 83,24
Яичная лапша, необогащенная, приготовленная без добавления соли 138 4,54 2,07 23,96
Яичная лапша, необогащенная, приготовленная с добавлением соли 138 4,54 2,07 23,96
Яичная лапша, необогащенная, сухая 384 14,16 4,44 67,97
Лапша домашняя 255,9 9,7 3,1 50,5