Хурма, сырая: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Хурма, сырая

Энергетическая ценность (калорийность) Хурма, сырая составляет 127 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	127
Белки, гр	0,8
Углеводы, гр	33,5
Жиры, гр	0,4

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Хурма, сырая" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	127	6.35	6.35%
Белки, гр	0,8	0	0%
Углеводы, гр	33,5	13.2	13.2%
Жиры, гр	0,4	0	0%

Микро- и макроэлементы в Хурма, сырая

Хурма, сырая содержит следующие элементы: Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Кальций, Железо.

Микро- и макроэлемент	Значение
Зола, г.	0,9
Вода, г.	64,4
Натрий, мг	1
Калий, мг	310
Фосфор, мг	26
Кальций, мг	27
Железо, мг	2,5

Витамины в Хурма, сырая

Хурма, сырая содержит следующие витамины: Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Кальций, Железо.

Витамин	Значение
Витамин C, мг	66

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Хурма японская, сушеная	274	1,38	0,59	58,93
Хурма японская, сырая	70	0,58	0,19	14,99
Хурма, сырая	127	0,8	0,4	33,5