Консервированный джекфрут: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Консервированный джекфрут

Энергетическая ценность (калорийность) Консервированный джекфрут составляет 92 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	92
Белки, гр	0,36
Углеводы, гр	23,94
Жиры, гр	0,14

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Консервированный джекфрут" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	92	4.6	4.6%
Белки, гр	0,36	0	0%
Углеводы, гр	23,94	9.2	9.2%
Жиры, гр	0,14	0	0%

Микро- и макроэлементы в Консервированный джекфрут

Консервированный джекфрут содержит следующие элементы: Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент	Значение
Зола, г.	0,28
Вода, г.	75,28
Пищевые волокна, г.	0,9
Натрий, мг	11
Калий, мг	96
Фосфор, мг	6
Магний, мг	10
Кальций, мг	44
Медь, мкг	50
Марганец, мг	0,078
Цинк, мг	0,11
Железо, мг	0,29

Витамины в Консервированный джекфрут

Консервированный джекфрут содержит следующие витамины: Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Цинк, Железо.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,033
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,036
Витамин B6 (пиридоксин), мг	0,044
Витамин B9 (фолиевая), мкг	14
Витамин C, мг	0,5
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	0,677
Витамин B5 (пантотеновая), мг	0,072

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Консервированная клубника	92	0,56	0,26	21,83
Консервированные ананасы	60	0,51	0,11	14,26
Консервированные персики	40,1	0,9	0,1	9,5
Консервированная вишня	44,8	0,8	0,2	10,6
Консервированная груша	42,9	0,4	0,3	10,3
Консервированные абрикосы	68,1	1,23	0,11	15,41
Консервированные яблоки	42,9	0,4	0,3	10,3
Консервированные фрукты	70	1	1	16
Консервированный джекфрут	92	0,36	0,14	23,94
Консервированный мангостан	73	0,41	0,58	17,91
Консервированный рамбутан	82	0,65	0,21	19,97
Консервированная айва	42,9	0,6	0,5	9,6