Черный виноград: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Черный виноград

Энергетическая ценность (калорийность) Черный виноград составляет 63 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	63
Белки, гр	0,2
Углеводы, гр	16,2
Жиры, гр	0,1

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Черный виноград" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	63	3.15	3.15%
Белки, гр	0,2	0	0%
Углеводы, гр	16,2	6.4	6.4%
Жиры, гр	0,1	0	0%

Микро- и макроэлементы в Черный виноград

Черный виноград содержит следующие элементы: Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент	Значение
Зола, г.	2,36
Вода, г.	80
Пищевые волокна, г.	6,8
Натрий, мг	8
Калий, мг	892
Фосфор, мг	125
Магний, мг	41
Кальций, мг	86
Медь, мкг	0,47
Марганец, мг	0,47
Селен, мкг	0,7
Цинк, мг	0,66
Железо, мг	3,26

Витамины в Черный виноград

Черный виноград содержит следующие витамины: Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,16
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,14
Витамин B6 (пиридоксин), мг	0,3
Витамин B9 (фолиевая), мкг	10
Витамин C, мг	4,7
Витамин E (ТЭ), мг	0,11
Витамин К (филлохинон), мкг	3,3
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	1,62
Холин, мг	10,6
Витамин A (РЭ), мкг	4
Бэта-каротин, мг	43
Витамин B5 (пантотеновая), мг	0,05

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Виноград	69	0,72	0,16	18,1
Виноград (Американского Типа)	67	0,63	0,35	17,15
Виноград Европейских Сортов	69	0,72	0,16	18,1
Виноград кишмиш	69	0,72	0,16	17,2
Розовый виноград	69	0,72	0,16	17,2
Белый виноград	60,33	0,54	0,08	14,93
Красный виноград	69	0,72	0,16	17,2
Черный виноград	63	0,2	0,1	16,2
Виноград Каберне Совиньон (Cabernet Sauvignon)	63	0,2	0,1	16,2
Виноград Мерло (Merlot)	63	0,2	0,1	16,2
Виноград Шардоне (Chardonnay)	60,33	0,54	0,08	14,93
Виноград Изабелла	65	0,6	0,2	16,8
Виноград Мускат	65	0,6	0,2	16,8
Виноград Ркацители	60,33	0,54	0,08	14,93
Морской виноград (Кокколоба ягодоносная)	0	0	0	0
Консервированный виноград	40	0,5	0,11	10,3
Виноград американский (с грубой кожурой), сырой	67	0,63	0,35	16,25
Виноград киш-миш, консервированный в водной заливке	40	0,5	0,11	10,3
Виноград киш-миш, консервированный в насыщенном сахарном сиропе	76	0,48	0,1	19,05
Виноград, красный или белый, европейский (например киш-миш), сырой	69	0,72	0,16	17,2
Засахаренный кишмиш	224,6			59,9
Кишмиш	37,5			10
Виноград маринованный	65,5	0,6	0,6	15,4