Грибы с квашеной капустой: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Грибы с квашеной капустой

Энергетическая ценность (калорийность) Грибы с квашеной капустой составляет 58,7 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	58,7
Белки, гр	1,8
Углеводы, гр	2,6
Жиры, гр	4,6

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Грибы с квашеной капустой" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	58,7	2.9	2.9%
Белки, гр	1,8	0.67	0.67%
Углеводы, гр	2,6	0.8	0.8%
Жиры, гр	4,6	9.09	9.09%

Микро- и макроэлементы в Грибы с квашеной капустой

Грибы с квашеной капустой содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Алюминий, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Кобальт, Никель, Рубидий, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент	Значение
Моно- и дисахариды, г.	2,5
Зола, г.	1,7
Крахмал, г.	0,05
Вода, г.	84,7
Органические кислоты, г.	0,5
Пищевые волокна, г.	3,4
Ненасыщеные жирные кислоты, гр	0,08
Натрий, мг	358,7
Калий, мг	308,7
Фосфор, мг	39,4
Магний, мг	16,6
Кальций, мг	25,1
Сера, мг	9,8
Медь, мкг	12,8
Бор, мкг	30,1
Алюминий, мкг	60,3
Йод, мкг	0,5
Марганец, мг	0,0347
Хром, мкг	0,3
Фтор, мкг	4,7
Кобальт, мкг	0,8
Никель, мкг	0,5
Рубидий, мкг	71,7
Цинк, мг	0,1281
Железо, мг	0,7
Хлор, мг	3,8

Витамины в Грибы с квашеной капустой

Грибы с квашеной капустой содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Алюминий, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Кобальт, Никель, Рубидий, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,02
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,2
Витамин B6 (пиридоксин), мг	0,02
Витамин B9 (фолиевая), мкг	1,4
Витамин C, мг	17,6
Витамин E (ТЭ), мг	1,7
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	4,7988
Витамин B5 (пантотеновая), мг	0,02
Витамин PP, мг	4,5
Витамин H (биотин), мкг	0,1

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Грибная икра	88,4	2,2	6,1	6,5
Белый гриб, жареный	26	3,58	0,33	2,24
Белый гриб, приготовленный в микроволновой печи	35	3,91	0,46	6,04
Грибы портабелла, жареные на гриле	35	4,27	0,75	2,71
Грибы шиитаке, жареные	48	3,45	0,35	4,08
Грибы шиитаке, приготовленные без соли	56	1,56	0,22	12,29
Грибы шиитаке, приготовленные, с солью	54	1,56	0,22	11,7
Грибы, вареные, без соли	28	2,17	0,47	5,29
Грибы, вареные, с солью	28	2,17	0,47	3,09
Грибная запеканка	145,2	4,7	10,1	9,5
Грибные ушки	341,7	17,2	20,4	23,8
Грибочки калевальские (рыба, фаршированная яйцом, - карельское национальное блюдо)	185,7	11,8	9,2	14,8
Грибы в сметанном соусе	230,5	4,8	21,8	3,9
Грибы жареные	162,1	4,6	11,5	10,7
Грибы по-деревенски	51,1	1,2	3,7	3,5
Грибы по-селянски	180	1,6	18,4	2,1
Грибы с квашеной капустой	58,7	1,8	4,6	2,6
Рагу из грибов с яйцами	87,8	7,3	4,4	5,1
Фарш грибной	353,1	34	20,3	9,1