Вареная колбаса: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Вареная колбаса

Энергетическая ценность (калорийность) Вареная колбаса составляет 257 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	257
Белки, гр	12,8
Углеводы, гр	1,5
Жиры, гр	22,2

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Вареная колбаса" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	257	12.85	12.85%
Белки, гр	12,8	8	8%
Углеводы, гр	1,5	0.4	0.4%
Жиры, гр	22,2	50	50%

Микро- и макроэлементы в Вареная колбаса

Вареная колбаса содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Йод, Железо.

Микро- и макроэлемент	Значение
Моно- и дисахариды, г.	1,5
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г.	8,2
Холестерин, мг	50
Зола, г.	2,7
Вода, г.	60,8
Натрий, мг	828
Калий, мг	243
Фосфор, мг	178
Магний, мг	22
Кальций, мг	29
Йод, мкг	7
Железо, мг	1,7

Витамины в Вареная колбаса

Вареная колбаса содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Йод, Железо.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,22
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,15
Витамин E (ТЭ), мг	0,3
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	4,9
Витамин A, мг	0,01
Витамин A (РЭ), мкг	10

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Вареная колбаса	257	12,8	22,2	1,5
Сальтисон	209	13	17	0
Колбаса молочная	252	11,7	22,8	0,2
Шпикачки	337	10	33	0
Колбаса зельц	340,5	11,3	28,43	0,25
Свиной зельц	336	12,6	32	0,5
Вареная колбаса Докторская	257	12,8	22,2	1,5
Колбаса мортаделла	311	16,37	25,39	3,05
Колбаса любительская	301	12,2	28	0,1
Домашняя колбаса	420	14,6	33	0
Диетическая колбаса	170	12,1	13,5	0
Колбаса русская, свадебная	160,9	13,1	11,8	0,5
Колбаса вареная говяжья	165	15	11,7	0,2
Колбаса вареная для завтрака	187	13	13,9	2,4
Колбаса вареная русская	302	11,5	27,9	1,7
Колбаса вареная, диабетическая	254	12,1	22,8
Колбаса вареная, диетическая	170	12,1	13,5
Колбаса вареная, докторская	257	12,8	22,2	1,5
Колбаса вареная, зеленоградская (с мясом утки)	187	17,2	12,1	2,2
Колбаса вареная, любительская	301	12,2	28	0,1
Колбаса вареная, любительская свиная	311,9	12,5	29,1
Колбаса вареная, молочная	252	11,7	22,8	0,2
Колбаса вареная, отдельная	240	11	21	1,7
Колбаса вареная, подмосковная (с куриным мясом)	180	17,2	11,6	1,7
Колбаса вареная, свиная	277	10,8	25,8	0,5
Колбаса вареная, столовая	234	11,1	20,2	1,8
Колбаса вареная, телячья	308	13,2	28,3	0,3
Колбаса вареная, чайная	216	11,7	18,4	1,7