Шницель из Телятины: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Шницель из Телятины

Энергетическая ценность (калорийность) Шницель из Телятины составляет 228 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	228
Белки, гр	27,29
Углеводы, гр	9,85
Жиры, гр	9,18

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Шницель из Телятины" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	228	11.4	11.4%
Белки, гр	27,29	18	18%
Углеводы, гр	9,85	3.6	3.6%
Жиры, гр	9,18	20.45	20.45%

Микро- и макроэлементы в Шницель из Телятины

Шницель из Телятины содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Холестерин, Натрий, Калий.

Микро- и макроэлемент	Значение
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г.	3,06
МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, г.	3,39
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г.	1,49
Холестерин, мг	112
Натрий, мг	454
Калий, мг	371

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Телятина	229	29,85	11,3	0
Шницель из Телятины	228	27,29	9,18	9,85
Телятина молочная	96,8	19,7	2
Телятина, грудная часть	88,8	19,5	1,2
Телятина, котлетное мясо	96,8	19,7	2
Телятина, лопаточная часть	87,5	19,4	1,1
Телятина, пашина	88,8	19,5	1,2
Телятина, подплечный край	90,1	19,6	1,3
Телятина, порционный кусок с косточкой	96,8	19,7	2
Телятина, поясничная часть	90	19,8	1,2
Телятина, спинная часть	90	19,8	1,2
Телятина, тазобедренная часть	88,4	19,4	1,2
Телятина, шейная часть	92,8	20,5	1,2
Телятина 1 кат.	97	19,7	2
Телятина 2 кат.	89	20,4	0,9