Телятина молочная: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Телятина молочная

Энергетическая ценность (калорийность) Телятина молочная составляет 96,8 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	96,8
Белки, гр	19,7
Жиры, гр	2

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Телятина молочная" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	96,8	4.8	4.8%
Белки, гр	19,7	12.67	12.67%
Жиры, гр	2	4.55	4.55%

Микро- и макроэлементы в Телятина молочная

Телятина молочная содержит следующие элементы: Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Йод, Марганец, Фтор, Кобальт, Никель, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент	Значение
Зола, г.	1,1
Вода, г.	78
Натрий, мг	108
Калий, мг	345
Фосфор, мг	206
Магний, мг	24
Кальций, мг	12
Сера, мг	213
Медь, мкг	228
Йод, мкг	2,7
Марганец, мг	0,0339
Фтор, мкг	88
Кобальт, мкг	5
Никель, мкг	1,3
Цинк, мг	3,17
Железо, мг	2,9
Хлор, мг	72

Витамины в Телятина молочная

Телятина молочная содержит следующие витамины: Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Йод, Марганец, Фтор, Кобальт, Никель, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,1
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,2
Витамин B6 (пиридоксин), мг	0,4
Витамин B9 (фолиевая), мкг	5,8
Витамин E (ТЭ), мг	0,2
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	9,0702
Холин, мг	105
Витамин B5 (пантотеновая), мг	0,9
Витамин PP, мг	5,8

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Телятина	229	29,85	11,3	0
Шницель из Телятины	228	27,29	9,18	9,85
Телятина молочная	96,8	19,7	2
Телятина, грудная часть	88,8	19,5	1,2
Телятина, котлетное мясо	96,8	19,7	2
Телятина, лопаточная часть	87,5	19,4	1,1
Телятина, пашина	88,8	19,5	1,2
Телятина, подплечный край	90,1	19,6	1,3
Телятина, порционный кусок с косточкой	96,8	19,7	2
Телятина, поясничная часть	90	19,8	1,2
Телятина, спинная часть	90	19,8	1,2
Телятина, тазобедренная часть	88,4	19,4	1,2
Телятина, шейная часть	92,8	20,5	1,2
Телятина 1 кат.	97	19,7	2
Телятина 2 кат.	89	20,4	0,9