Алкогольные коктейли: калорийность

Любимым лакомством многих женщин и мужчин являются алкогольные коктейли. Существует масса рецептов их приготовления, согласно которых совмещаются натуральные соки, алкоголь, свежие фрукты и безалкогольные напитки. Алкогольные коктейли классифицируются на аперитив, диджестив, пунш, хайболл, лонг-дринк, флип и другие.

Калорийность алкогольных коктейлей

Большая часть алкогольных коктейлей относятся к группе высококалорийных напитков, энергетическая ценность которых превышает 157 ккал. Это объясняется основным компонентом таких напитков — крепкий алкоголь. Их пищевая ценность основана на большой концентрации углеводов. Алкогольные коктейли практически не имеют жиров и белков в своем составе.

Полезны или вредны алкогольные коктейли?

Определить пользу напитков достаточно проблематично. Но, разумное потребление правильных коктейлей способствует:

• Стабилизации состояния при гипертонии.
• Уравновешиванию количества глюкозы в крови.
• Налаживанию деятельности органов пищеварения.
• Улучшению кровотока.

Вредность таких напитков проявляется при их злоупотреблении. Это приводит к образованию разнообразных патологий. Существенно повышается вероятность образования хронической формы психологического заболевания, характеризующегося постоянной потребностью в употреблении алкоголя.

	Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
	Напиток буза	0	0	0	0
	Напиток боза	45	2,5	2	3,5
	Напиток Jaguar	87	0	0	11,5
	Джулеп	74	0	0	17
	Коктейль Кровавая Мэри	60	0,83	0,25	4,82
	Коктейль Куба либре (Cuba libre)	3,4	0,5	0,1	0,1
	Коктейль Дайкири (Daiquiri)	186	0,06	0,06	6,84
	Коктейль Мохито (Mojito)	74	0	0	17
	Коктейль Пина Колада	174	0,42	1,88	22,36
	Джин-тоник	78,4	0	0	6,7
	Пунш	89	0,4	0	12,5
	Грог	220	0	0	0,1
	Глинтвейн	132	5,1	0,9	25,9
	Ром с Колой	73	0,08	0,05	7,26
	Фруктовый Пунш (Алкогольный)	64	0,12	0,03	6,77
	Джин с Тоником	76	0,02	0,02	7,01
	Замороженная Маргарита	78	0,04	0,06	4,36
	Мохито	96	0,06	0,02	11,08
	Маргарита	218	0,06	0,11	13,86