Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км


Коктейль Пина Колада: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Коктейль Пина Колада

Калорийность и пищевая ценность Коктейль Пина Колада

Энергетическая ценность (калорийность) Коктейль Пина Колада составляет 174 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 174
Белки, гр 0,42
Углеводы, гр 22,36
Жиры, гр 1,88

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Коктейль Пина Колада" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 174 8.7
8.7%
Белки, гр 0,42 0
0%
Углеводы, гр 22,36 8.8
8.8%
Жиры, гр 1,88 2.27
2.27%

Микро- и макроэлементы в Коктейль Пина Колада

Коктейль Пина Колада содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент Значение
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 1,64
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г. 0,08
Зола, г. 0,14
Вода, г. 64,99
Пищевые волокна, г. 0,3
Натрий, мг 6
Калий, мг 71
Фосфор, мг 7
Магний, мг 8
Кальций, мг 8
Медь, мкг 0,08
Марганец, мг 0,53
Селен, мкг 0,7
Цинк, мг 0,13
Железо, мг 0,21

Витамины в Коктейль Пина Колада

Коктейль Пина Колада содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,03
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,02
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,05
Витамин B9 (фолиевая), мкг 12
Витамин C, мг 4,9
Витамин E (ТЭ), мг 0,02
Витамин К (филлохинон), мкг 0,1
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 0,12
Бэта-каротин, мг 1
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0,06
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Маргарита 218 0,06 0,11 13,86
Мохито 96 0,06 0,02 11,08
Замороженная Маргарита 78 0,04 0,06 4,36
Джин с Тоником 76 0,02 0,02 7,01
Фруктовый Пунш (Алкогольный) 64 0,12 0,03 6,77
Ром с Колой 73 0,08 0,05 7,26
Глинтвейн 132 5,1 0,9 25,9
Грог 220 0 0 0,1
Пунш 89 0,4 0 12,5
Джин-тоник 78,4 0 0 6,7
Коктейль Пина Колада 174 0,42 1,88 22,36
Коктейль Мохито (Mojito) 74 0 0 17
Коктейль Дайкири (Daiquiri) 186 0,06 0,06 6,84
Коктейль Куба либре (Cuba libre) 3,4 0,5 0,1 0,1
Коктейль Кровавая Мэри 60 0,83 0,25 4,82
Джулеп 74 0 0 17
Напиток Jaguar 87 0 0 11,5
Напиток боза 45 2,5 2 3,5
Напиток буза 0 0 0 0