Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км


Какао с молоком: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Какао с молоком

Калорийность и пищевая ценность Какао с молоком

Энергетическая ценность (калорийность) Какао с молоком составляет 102,8 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 102,8
Белки, гр 2,9
Углеводы, гр 17,2
Жиры, гр 2,9

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Какао с молоком" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 102,8 5.1
5.1%
Белки, гр 2,9 1.33
1.33%
Углеводы, гр 17,2 6.8
6.8%
Жиры, гр 2,9 4.55
4.55%

Микро- и макроэлементы в Какао с молоком

Какао с молоком содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Алюминий, Стронций, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Селен, Олово, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 3,7
Зола, г. 0,7
Крахмал, г. 0,7
Вода, г. 80,3
Органические кислоты, г. 0,2
Пищевые волокна, г. 0,5
Натрий, мг 37
Калий, мг 179,7
Фосфор, мг 89,2
Магний, мг 12,4
Кальций, мг 86,1
Сера, мг 23,2
Медь, мкг 145,3
Алюминий, мкг 35,9
Стронций, мкг 12,2
Йод, мкг 6,5
Марганец, мг 0,1432
Хром, мкг 1,4
Фтор, мкг 21,7
Молибден, мкг 5,3
Кобальт, мкг 0,6
Селен, мкг 1,4
Олово, мкг 9,3
Цинк, мг 0,5005
Железо, мг 0,5
Хлор, мг 79,8

Витамины в Какао с молоком

Какао с молоком содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Алюминий, Стронций, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Селен, Олово, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,03
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,1
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,05
Витамин B9 (фолиевая), мкг 5
Витамин C, мг 0,8
Витамин E (ТЭ), мг 0,2
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 0,5814
Витамин B12 (кобаламины), мкг 0,3
Витамин D, мкг 0,04
Витамин A, мг 0,02
Холин, мг 17,3
Витамин A (РЭ), мкг 20
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0,3
Витамин PP, мг 0,1
Витамин H (биотин), мкг 2,3
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком) 63 3,44 0,28 11,99
Напиток какао 68,8 2,68 1,71 11,18
Какао с молоком 102,8 2,9 2,9 17,2
Какао с молоком сгущенным 86,6 2,2 2,4 15
Какао со сгущенным молоком и сахаром 321 8,2 7,5 51,6
Какао со сгущенными сливками 75,1 3 5 4,8