Творог (с Обезжиренным 2% Молоком): калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Творог (с Обезжиренным 2% Молоком)
Энергетическая ценность (калорийность) Творог (с Обезжиренным 2% Молоком) составляет 90 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
| Свойство | Значение |
|---|---|
| Калорийность, кКал | 90 |
| Белки, гр | 13,74 |
| Углеводы, гр | 3,63 |
| Жиры, гр | 1,93 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Творог (с Обезжиренным 2% Молоком)" для подсчета его пищевой ценности
| Свойство | Значение | % от нормы | |
|---|---|---|---|
| Калорийность, кКал | 90 | 4.5 |
|
| Белки, гр | 13,74 | 8.67 |
|
| Углеводы, гр | 3,63 | 1.2 |
|
| Жиры, гр | 1,93 | 2.27 |
|
Микро- и макроэлементы в Творог (с Обезжиренным 2% Молоком)
Творог (с Обезжиренным 2% Молоком) содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Холестерин, Натрий, Калий.
| Микро- и макроэлемент | Значение |
|---|---|
| Моно- и дисахариды, г. | 0,33 |
| НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 1,221 |
| МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, г. | 0,55 |
| ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г. | 0,059 |
| Холестерин, мг | 8 |
| Натрий, мг | 406 |
| Калий, мг | 96 |
