Колбаса чоризо: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Колбаса чоризо

Калорийность и пищевая ценность Колбаса чоризо

Энергетическая ценность (калорийность) Колбаса чоризо составляет 455 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 455
Белки, гр 24,1
Углеводы, гр 1,86
Жиры, гр 38,27

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Колбаса чоризо" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 455 22.75
22.75%
Белки, гр 24,1 16
16%
Углеводы, гр 1,86 0.4
0.4%
Жиры, гр 38,27 86.36
86.36%

Микро- и макроэлементы в Колбаса чоризо

Колбаса чоризо содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент Значение
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 14,38
Холестерин, мг 88
Зола, г. 3,92
Вода, г. 31,85
Натрий, мг 1235
Калий, мг 398
Фосфор, мг 150
Магний, мг 18
Кальций, мг 8
Медь, мкг 0,08
Марганец, мг 0,04
Селен, мкг 21,1
Цинк, мг 3,41
Железо, мг 1,59

Витамины в Колбаса чоризо

Колбаса чоризо содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,63
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,3
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,53
Витамин B9 (фолиевая), мкг 2
Витамин E (ТЭ), мг 0,22
Витамин К (филлохинон), мкг 1,6
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 5,13
Витамин B12 (кобаламины), мкг 2
Витамин D, мкг 61
Холин, мг 96,7
Витамин B5 (пантотеновая), мг 1,12
comments powered by HyperComments

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Салями 250 13,92 20,11 2,25
Сухая или Твердая Салями 385 23,2 30,05 3,8
Мягкая Салями 250 13,92 20,11 2,25
Говяжья Салями 258 12,6 22,2 1,9
Свиная Салями (Сухая или Твердая) 407 22,58 33,72 1,6
Колбаса салями 566 13 57 0,2
Колбаса сервелат 461 24 40,5 0,2
Колбаса пепперони 601 15 60 0
Копченая колбаса 507 13 57,3 0
Колбаса чоризо 455 24,1 38,27 1,86
Сырокопченая колбаса 472,7 24,8 41,5 0
Колбаса брауншвейгская 491 27,7 42,2 0,2
Краковская колбаса 466,2 16,2 44,6 0
Колбаса московская 472,7 24,8 41,5 0
Колбаса суджук 463 30,3 37,9 0
Колбаса сальчичон 351 17 31 1
Колбаса полукопченая одесская 402 14,8 38,1 0,3
Колбаса полукопченая, армавирская 423 15,1 40,1 0,3
Колбаса полукопченая, краковская 466,2 16,2 44,6
Колбаса полукопченая, минская 258,7 23 17,4 2,7
Колбаса полукопченая, полтавская 416,6 16,4 39
Колбаса полукопченая, таллинская 373 17,1 33,8 0,2
Колбаса полукопченая, украинская 375,6 16,5 34,4
Колбаса сырокопченая дорожная 498 17 47,7 0,4
Колбаса сырокопченая зернистая 606 9,9 62,8 0,3
Колбаса сырокопченая олимпийская 436 21,1 39,1 0,4
Колбаса сырокопченая свиная 566 13 57 0,2
Колбаса сырокопченая, брауншвейгская 491 27,7 42,2 0,2
Колбаса сырокопченая, любительская 513,8 20,9 47,8
Колбаса сырокопченая, московская 472,7 24,8 41,5
Колбаса сырокопченая, столичная 486,6 24 43,4
Сервелат * 461 24 40,5 0,2