Калорийность и пищевая ценность Гренки
Энергетическая ценность (калорийность) Гренки составляет 465 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство |
Значение |
Калорийность, кКал |
465 |
Белки, гр |
10,8 |
Углеводы, гр |
63,5 |
Жиры, гр |
18,3 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Гренки" для подсчета его пищевой ценности
Свойство
|
Значение
|
% от нормы
|
Калорийность, кКал |
465 |
23.25 |
|
Белки, гр |
10,8 |
6.67 |
|
Углеводы, гр |
63,5 |
25.2 |
|
Жиры, гр |
18,3 |
40.91 |
|
Микро- и макроэлементы в Гренки
Гренки содержит следующие элементы:
Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Холестерин, Натрий, Калий.
Микро- и макроэлемент |
Значение |
Моно- и дисахариды, г. |
4,41 |
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. |
5,247 |
МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, г. |
9,498 |
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г. |
2,368 |
Холестерин, мг |
7 |
Натрий, мг |
1238 |
Калий, мг |
181 |
Калорийность и химический состав других продуктов
|
Продукт |
ККал |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл, г |
|
Гренки
|
465 |
10,8 |
18,3 |
63,5 |
|
Гренки с Приправами
|
465 |
10,8 |
18,3 |
63,5 |
|
Простые Гренки
|
407 |
11,9 |
6,6 |
73,5 |
|
Гренки из пшеничного хлеба (1-й вариант)
|
213,8 |
9,7 |
1,1 |
44 |
|
Гренки острые
|
269,3 |
15,4 |
13,2 |
23,6 |
|
Гренки с сыром
|
295,2 |
13,9 |
13,6 |
31,3 |