Сэндвичи и бургеры, сэндвич со стейком: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Сэндвичи и бургеры, сэндвич со стейком
Энергетическая ценность (калорийность) Сэндвичи и бургеры, сэндвич со стейком составляет 225 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
| Свойство | Значение |
|---|---|
| Калорийность, кКал | 225 |
| Белки, гр | 14,87 |
| Углеводы, гр | 25,47 |
| Жиры, гр | 6,9 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Сэндвичи и бургеры, сэндвич со стейком" для подсчета его пищевой ценности
| Свойство | Значение | % от нормы | |
|---|---|---|---|
| Калорийность, кКал | 225 | 11.25 |
|
| Белки, гр | 14,87 | 9.33 |
|
| Углеводы, гр | 25,47 | 10 |
|
| Жиры, гр | 6,9 | 13.64 |
|
Микро- и макроэлементы в Сэндвичи и бургеры, сэндвич со стейком
Сэндвичи и бургеры, сэндвич со стейком содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Фтор, Селен, Цинк, Железо.
| Микро- и макроэлемент | Значение |
|---|---|
| НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 1,87 |
| Холестерин, мг | 36 |
| Зола, г. | 1,7 |
| Вода, г. | 51,07 |
| Натрий, мг | 391 |
| Калий, мг | 257 |
| Фосфор, мг | 146 |
| Магний, мг | 24 |
| Кальций, мг | 45 |
| Медь, мкг | 108 |
| Марганец, мг | 0,18 |
| Фтор, мкг | 37 |
| Селен, мкг | 20,6 |
| Цинк, мг | 2,22 |
| Железо, мг | 2,53 |
Витамины в Сэндвичи и бургеры, сэндвич со стейком
Сэндвичи и бургеры, сэндвич со стейком содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Фтор, Селен, Цинк, Железо.
| Витамин | Значение |
|---|---|
| Витамин B1 (тиамин), мг | 0,2 |
| Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,18 |
| Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,18 |
| Витамин C, мг | 2,7 |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 3,58 |
| Витамин B12 (кобаламины), мкг | 0,77 |
| Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,45 |
