Китайская груша (Нэши): калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Китайская груша (Нэши)

Энергетическая ценность (калорийность) Китайская груша (Нэши) составляет 42 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	42
Белки, гр	0,5
Углеводы, гр	7,05
Жиры, гр	0,23

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Китайская груша (Нэши)" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	42	2.1	2.1%
Белки, гр	0,5	0	0%
Углеводы, гр	7,05	2.8	2.8%
Жиры, гр	0,23	0	0%

Микро- и макроэлементы в Китайская груша (Нэши)

Китайская груша (Нэши) содержит следующие элементы: Зола, Вода, Пищевые волокна, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк.

Микро- и макроэлемент	Значение
Зола, г.	0,37
Вода, г.	88,25
Пищевые волокна, г.	3,6
Калий, мг	121
Фосфор, мг	11
Магний, мг	8
Кальций, мг	4
Медь, мкг	0,05
Марганец, мг	0,06
Селен, мкг	0,1
Цинк, мг	0,02

Витамины в Китайская груша (Нэши)

Китайская груша (Нэши) содержит следующие витамины: Зола, Вода, Пищевые волокна, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,01
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,01
Витамин B6 (пиридоксин), мг	0,02
Витамин B9 (фолиевая), мкг	8
Витамин C, мг	3,8
Витамин E (ТЭ), мг	0,12
Витамин К (филлохинон), мкг	4,5
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	0,3
Холин, мг	5,1
Витамин B5 (пантотеновая), мг	0,07

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Груши	58	0,38	0,12	15,46
Груши (Приготовленные или Консервированные)	74	0,2	0,13	19,17
Азиатские Груши	42	0,5	0,23	10,65
Груши (Консервированные с Легким Сиропом)	57	0,19	0,03	15,17
Опунция	41	0,73	0,51	9,57
Груша	47	0,4	0,3	10,3
Китайская груша (Нэши)	42	0,5	0,23	7,05
Маринованные груши	42,9	0,4	0,3	10,3
Груша азиатская, сырая	42	0,5	0,23	7,05
Груши сырые	58	0,38	0,12	12,36
Груши, консервированные в водной заливке	29	0,19	0,03	6,21
Груши, консервированные в легком сахарном сиропе	57	0,19	0,03	13,57
Груши, консервированные в легком сахарном сиропе, сухой продукт	62	0,28	0,15	14,61
Груши, консервированные в насыщенном сахарном сиропе	74	0,2	0,13	17,57
Груши, консервированные в насыщенном сахарном сиропе, сухой продукт	74	0,24	0,18	16,38
Груши, консервированные в собственном соку	50	0,34	0,07	11,34
Груши, консервированные в собственном соку, сухой продукт	51	0,34	0,19	10,71
Груши, консервированные в экстра-легком сахарном сиропе	47	0,3	0,1	10,6
Груши, консервированные в экстра-насыщенном сахарном сиропе	97	0,19	0,13	25,25
Груша сушеная	270	2,3	0,6	62,6
Груши консервированные	42,9	0,4	0,3	10,3