Калорийность и пищевая ценность Инжир, консервированный в насыщенном сахарном сиропе
Энергетическая ценность (калорийность) Инжир, консервированный в насыщенном сахарном сиропе составляет 88 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство |
Значение |
Калорийность, кКал |
88 |
Белки, гр |
0,38 |
Углеводы, гр |
20,7 |
Жиры, гр |
0,1 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Инжир, консервированный в насыщенном сахарном сиропе" для подсчета его пищевой ценности
Свойство
|
Значение
|
% от нормы
|
Калорийность, кКал |
88 |
4.4 |
|
Белки, гр |
0,38 |
0 |
|
Углеводы, гр |
20,7 |
8 |
|
Жиры, гр |
0,1 |
0 |
|
Микро- и макроэлементы в Инжир, консервированный в насыщенном сахарном сиропе
Инжир, консервированный в насыщенном сахарном сиропе содержит следующие элементы:
Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент |
Значение |
Моно- и дисахариды, г. |
20,7 |
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. |
0,02 |
Зола, г. |
0,29 |
Вода, г. |
76,33 |
Пищевые волокна, г. |
2,2 |
Натрий, мг |
1 |
Калий, мг |
99 |
Фосфор, мг |
10 |
Магний, мг |
10 |
Кальций, мг |
27 |
Медь, мкг |
106 |
Марганец, мг |
0,084 |
Селен, мкг |
0,2 |
Цинк, мг |
0,11 |
Железо, мг |
0,28 |
Витамины в Инжир, консервированный в насыщенном сахарном сиропе
Инжир, консервированный в насыщенном сахарном сиропе содержит следующие витамины:
Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Витамин |
Значение |
Витамин B1 (тиамин), мг |
0,022 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг |
0,037 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг |
0,07 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг |
2 |
Витамин C, мг |
1 |
Витамин E (ТЭ), мг |
0,12 |
Витамин К (филлохинон), мкг |
5,3 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг |
0,428 |
Холин, мг |
5,3 |
Витамин A (РЭ), мкг |
2 |
Бэта-каротин, мг |
0,022 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг |
0,069 |
Калорийность и химический состав других продуктов
|
Продукт |
ККал |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл, г |
|
Инжир
|
74 |
0,75 |
0,3 |
19,18 |
|
Сушеный Инжир
|
249 |
3,3 |
0,93 |
63,87 |
|
Инжир, консервированный в водной заливке
|
53 |
0,4 |
0,1 |
11,79 |
|
Инжир, консервированный в легком сахарном сиропе
|
69 |
0,39 |
0,1 |
16,15 |
|
Инжир, консервированный в насыщенном сахарном сиропе
|
88 |
0,38 |
0,1 |
20,7 |
|
Инжир, консервированный в экстра-насыщенном сахарном сиропе
|
107 |
0,38 |
0,1 |
27,86 |
|
Инжир, сырой
|
74 |
0,75 |
0,3 |
16,28 |
|
Инжир сушеный
|
257 |
3,1 |
0,8 |
57,9 |