Киви (китайский крыжовник) со склада, сырое: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Киви (китайский крыжовник) со склада, сырое

Энергетическая ценность (калорийность) Киви (китайский крыжовник) со склада, сырое составляет 61 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	61
Белки, гр	0,99
Углеводы, гр	11,48
Жиры, гр	0,44

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Киви (китайский крыжовник) со склада, сырое" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	61	3.05	3.05%
Белки, гр	0,99	0	0%
Углеводы, гр	11,48	4.4	4.4%
Жиры, гр	0,44	0	0%

Микро- и макроэлементы в Киви (китайский крыжовник) со склада, сырое

Киви (китайский крыжовник) со склада, сырое содержит следующие элементы: Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Железо.

Микро- и макроэлемент	Значение
Зола, г.	0,64
Вода, г.	83,05
Пищевые волокна, г.	3,4
Натрий, мг	5
Калий, мг	332
Фосфор, мг	40
Магний, мг	30
Кальций, мг	26
Железо, мг	0,41

Витамины в Киви (китайский крыжовник) со склада, сырое

Киви (китайский крыжовник) со склада, сырое содержит следующие витамины: Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Железо.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,02
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,05
Витамин C, мг	75
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	0,5
Витамин A (РЭ), мкг	9

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Киви	61	1,14	0,52	14,66
Актинидия	47	0,8	4	8,1
Киви (китайский крыжовник) со склада, сырое	61	0,99	0,44	11,48
Киви (китайский крыжовник), свежий, сырой	61	1,14	0,52	11,66
Киви подварка	243	0,4	0,2	58,9
Киви пюре	47	0,8	0,4	8,2