Макароны из муки 1 сорта: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Макароны из муки 1 сорта

Энергетическая ценность (калорийность) Макароны из муки 1 сорта составляет 333 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	333
Белки, гр	11,2
Углеводы, гр	68,4
Жиры, гр	1,6

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Макароны из муки 1 сорта" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	333	16.65	16.65%
Белки, гр	11,2	7.33	7.33%
Углеводы, гр	68,4	27.2	27.2%
Жиры, гр	1,6	2.27	2.27%

Микро- и макроэлементы в Макароны из муки 1 сорта

Макароны из муки 1 сорта содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Крахмал, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Кремний, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент	Значение
Моно- и дисахариды, г.	2,3
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г.	0,3
Зола, г.	0,7
Крахмал, г.	65,7
Вода, г.	13
Пищевые волокна, г.	5,1
Натрий, мг	4
Калий, мг	178
Фосфор, мг	116
Магний, мг	45
Кальций, мг	25
Сера, мг	71
Медь, мкг	700
Кремний, мг	4
Йод, мкг	1,5
Марганец, мг	0,577
Хром, мкг	2,2
Фтор, мкг	23
Молибден, мкг	12,6
Кобальт, мкг	1,6
Цинк, мг	0,708
Железо, мг	2,5
Хлор, мг	77

Витамины в Макароны из муки 1 сорта

Макароны из муки 1 сорта содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Крахмал, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Кремний, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,25
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,08
Витамин B6 (пиридоксин), мг	0,2
Витамин B9 (фолиевая), мкг	20
Витамин E (ТЭ), мг	1,8
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	4,3
Холин, мг	52,5
Витамин B5 (пантотеновая), мг	0,3
Витамин PP, мг	2,2
Витамин H (биотин), мкг	2

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Макароны с Мясным Соусом	129	7,93	5,12	13,07
Постные Макароны с Томатным Соусом	83	3,05	0,47	16,76
Макароны	157	5,76	0,92	30,68
Макароны из Цельной Пшеницы	123	5,3	0,54	26,38
Макароны или Лапша с Сыром	203	7,94	9,4	21,46
Каннеллони	371	13,04	1,51	71,47
Макароны ракушки	356	12	1,5	72,2
Макароны конкильони	344	10,4	1,1	71,5
Макароны спираль	345	11,5	2,9	67
Макароны рожки	335,5	16	1	70
Макароны баветте	351	11	1,3	70,5
Безбелковые макароны	359	0,3	0,6	85,2
Безбелковые овощные макароны	359	0,6	0,6	85,2
Безбелковые ягодные макароны	359	0,9	0,6	85,2
Безбелковые фруктовые макароны	359	0,3	0,6	82,5
Макароны из цельнозерновой муки, приготовленные	124	5,33	0,54	23,74
Макароны из цельнозерновой муки, сухие	348	14,63	1,4	66,73
Макароны с овощами, обогащенные, приготовленные	128	4,53	0,11	22,31
Макароны с овощами, обогащенные, сухие	367	13,14	1,04	74,88
Макароны, необогащенные, приготовленные	158	5,8	0,93	29,06
Макароны, необогащенные, сухие	371	13,04	1,51	71,47
Макароны, обогащенные притеином, приготовленные	164	8,86	0,21	29,38
Макароны, обогащенные притеином, сухие	374	21,78	2,23	63,25
Макароны, обогащенные протеином, приготовленные	164	8,08	0,21	31,66
Макароны, обогащенные протеином, сухие	375	19,86	2,23	65,16
Макароны, обогащенные, приготовленные	158	5,8	0,93	29,06
Макароны, обогащенные, сухие	371	13,04	1,51	71,47
Макароны с яйцом	114,9	3,1	7,5	9,4
Макаронные изделия, высшего сорта, витаминизированные	337	10,4	1,1	69,7
Макаронные изделия, высшего сорта, молочные	345	11,5	2,9	67
Макаронные изделия, высшего сорта, яичные	342	11,3	2,1	69,6
Макароны из муки 1 сорта	333	11,2	1,6	68,4
Макароны из муки в/с	338	11	1,3	70,5