Макароны: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Макароны

Энергетическая ценность (калорийность) Макароны составляет 157 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	157
Белки, гр	5,76
Углеводы, гр	30,68
Жиры, гр	0,92

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Макароны" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	157	7.85	7.85%
Белки, гр	5,76	3.33	3.33%
Углеводы, гр	30,68	12	12%
Жиры, гр	0,92	0	0%

Микро- и макроэлементы в Макароны

Макароны содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Натрий, Калий.

Микро- и макроэлемент	Значение
Моно- и дисахариды, г.	0,56
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г.	0,175
МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, г.	0,13
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г.	0,317
Натрий, мг	232
Калий, мг	45

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Макароны с Мясным Соусом	129	7,93	5,12	13,07
Постные Макароны с Томатным Соусом	83	3,05	0,47	16,76
Макароны	157	5,76	0,92	30,68
Макароны из Цельной Пшеницы	123	5,3	0,54	26,38
Макароны или Лапша с Сыром	203	7,94	9,4	21,46
Каннеллони	371	13,04	1,51	71,47
Макароны ракушки	356	12	1,5	72,2
Макароны конкильони	344	10,4	1,1	71,5
Макароны спираль	345	11,5	2,9	67
Макароны рожки	335,5	16	1	70
Макароны баветте	351	11	1,3	70,5
Безбелковые макароны	359	0,3	0,6	85,2
Безбелковые овощные макароны	359	0,6	0,6	85,2
Безбелковые ягодные макароны	359	0,9	0,6	85,2
Безбелковые фруктовые макароны	359	0,3	0,6	82,5
Макароны из цельнозерновой муки, приготовленные	124	5,33	0,54	23,74
Макароны из цельнозерновой муки, сухие	348	14,63	1,4	66,73
Макароны с овощами, обогащенные, приготовленные	128	4,53	0,11	22,31
Макароны с овощами, обогащенные, сухие	367	13,14	1,04	74,88
Макароны, необогащенные, приготовленные	158	5,8	0,93	29,06
Макароны, необогащенные, сухие	371	13,04	1,51	71,47
Макароны, обогащенные притеином, приготовленные	164	8,86	0,21	29,38
Макароны, обогащенные притеином, сухие	374	21,78	2,23	63,25
Макароны, обогащенные протеином, приготовленные	164	8,08	0,21	31,66
Макароны, обогащенные протеином, сухие	375	19,86	2,23	65,16
Макароны, обогащенные, приготовленные	158	5,8	0,93	29,06
Макароны, обогащенные, сухие	371	13,04	1,51	71,47
Макароны с яйцом	114,9	3,1	7,5	9,4
Макаронные изделия, высшего сорта, витаминизированные	337	10,4	1,1	69,7
Макаронные изделия, высшего сорта, молочные	345	11,5	2,9	67
Макаронные изделия, высшего сорта, яичные	342	11,3	2,1	69,6
Макароны из муки 1 сорта	333	11,2	1,6	68,4
Макароны из муки в/с	338	11	1,3	70,5