Сквашенная пахта, с низким содержанием жира: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Сквашенная пахта, с низким содержанием жира

Энергетическая ценность (калорийность) Сквашенная пахта, с низким содержанием жира составляет 40 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	40
Белки, гр	3,31
Углеводы, гр	4,79
Жиры, гр	0,88

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Сквашенная пахта, с низким содержанием жира" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	40	2	2%
Белки, гр	3,31	2	2%
Углеводы, гр	4,79	1.6	1.6%
Жиры, гр	0,88	0	0%

Микро- и макроэлементы в Сквашенная пахта, с низким содержанием жира

Сквашенная пахта, с низким содержанием жира содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Фтор, Селен, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент	Значение
Моно- и дисахариды, г.	4,79
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г.	0,548
Холестерин, мг	4
Зола, г.	0,89
Вода, г.	90,13
Натрий, мг	105
Калий, мг	151
Фосфор, мг	89
Магний, мг	11
Кальций, мг	116
Медь, мкг	11
Марганец, мг	0,002
Фтор, мкг	4
Селен, мкг	2
Цинк, мг	0,42
Железо, мг	0,05

Витамины в Сквашенная пахта, с низким содержанием жира

Сквашенная пахта, с низким содержанием жира содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Фтор, Селен, Цинк, Железо.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,034
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,154
Витамин B6 (пиридоксин), мг	0,034
Витамин B9 (фолиевая), мкг	5
Витамин C, мг	1
Витамин E (ТЭ), мг	0,05
Витамин К (филлохинон), мкг	0,1
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	0,058
Витамин B12 (кобаламины), мкг	0,22
Витамин A, мг	0,007
Холин, мг	16
Витамин A (РЭ), мкг	7
Бэта-каротин, мг	0,001
Витамин B5 (пантотеновая), мг	0,275

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Пахта	62,5	3	3,6	4,8
Сквашенная пахта, с низким содержанием жира	40	3,31	0,88	4,79
Пахта "идеал", пастеризованная	41	3,3	1	4,7
Пахта "идеал", сквашенная	40	3,3	1	3,8