Калорийность и пищевая ценность Сквашенная пахта, с низким содержанием жира
Энергетическая ценность (калорийность) Сквашенная пахта, с низким содержанием жира составляет 40 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство |
Значение |
Калорийность, кКал |
40 |
Белки, гр |
3,31 |
Углеводы, гр |
4,79 |
Жиры, гр |
0,88 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Сквашенная пахта, с низким содержанием жира" для подсчета его пищевой ценности
Свойство
|
Значение
|
% от нормы
|
Калорийность, кКал |
40 |
2 |
|
Белки, гр |
3,31 |
2 |
|
Углеводы, гр |
4,79 |
1.6 |
|
Жиры, гр |
0,88 |
0 |
|
Микро- и макроэлементы в Сквашенная пахта, с низким содержанием жира
Сквашенная пахта, с низким содержанием жира содержит следующие элементы:
Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Фтор, Селен, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент |
Значение |
Моно- и дисахариды, г. |
4,79 |
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. |
0,548 |
Холестерин, мг |
4 |
Зола, г. |
0,89 |
Вода, г. |
90,13 |
Натрий, мг |
105 |
Калий, мг |
151 |
Фосфор, мг |
89 |
Магний, мг |
11 |
Кальций, мг |
116 |
Медь, мкг |
11 |
Марганец, мг |
0,002 |
Фтор, мкг |
4 |
Селен, мкг |
2 |
Цинк, мг |
0,42 |
Железо, мг |
0,05 |
Витамины в Сквашенная пахта, с низким содержанием жира
Сквашенная пахта, с низким содержанием жира содержит следующие витамины:
Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Фтор, Селен, Цинк, Железо.
Витамин |
Значение |
Витамин B1 (тиамин), мг |
0,034 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг |
0,154 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг |
0,034 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг |
5 |
Витамин C, мг |
1 |
Витамин E (ТЭ), мг |
0,05 |
Витамин К (филлохинон), мкг |
0,1 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг |
0,058 |
Витамин B12 (кобаламины), мкг |
0,22 |
Витамин A, мг |
0,007 |
Холин, мг |
16 |
Витамин A (РЭ), мкг |
7 |
Бэта-каротин, мг |
0,001 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг |
0,275 |
Калорийность и химический состав других продуктов
1
|
Продукт |
ККал |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл, г |
|
Пахта
|
62,5 |
3 |
3,6 |
4,8 |
|
Сквашенная пахта, с низким содержанием жира
|
40 |
3,31 |
0,88 |
4,79 |
|
Пахта "идеал", пастеризованная
|
41 |
3,3 |
1 |
4,7 |
|
Пахта "идеал", сквашенная
|
40 |
3,3 |
1 |
3,8 |